小さな生活

徐々に．．．

姫さまお勧めのボブにしようかという気分になってきました．．．＞のろまペースです、つくづく

タイミングは、お引越しした時♪
いろーんなことをいっぺんに新しくするって、楽しそうですよね（＾。＾）

久々の（何年ぶりの？）ストレート予定。
肩より短い髪も、もう．．．何年していなかったかしら。


髪を切ろうと思い始めてから、待ちゆく女性たちを見ていて気がついたこと。

．．．ショートヘアで、体型がだらしないと、とってもおばさんぽく見えちゃう．．．
（ひゃーーーーーーーー）


改めて、エクササイズがんばります。
一応ここ数年で一番細いウエストにはなりましたが、後もう少し、絞りたいのです☆

うふー、楽しくなってきました♪

美のレッスン

今日は意外と暑さが落ち着きましたが、
昨日までは酷暑が続いておりましたね。

ピークをちょっと下った、でもまだかなり暑かった昨日。
すきすき姫さまのところで、月が綺麗になるための．．．お勉強の機会をいただくことができました♪

ご実家からの日をまたいでの移動でお疲れの姫さまに、
最寄り駅まで迎えに来ていただいて．．．
お部屋に伺って、お勉強開始☆


実は月、しばらく前に日焼けをして肌が一時的にぼろぼろになっていました。
人生の半分以上を紫外線を避けてきただけに、久しぶりの火傷状態に怯えました。

で、姫さまにレスキューメールを出し、
以前にサンプルでいただいていたEGF配合のクリーム状美容液を至急送っていただきました。
姫さまの開発なさったスキンケアコスメで、ＥＧＦ配合の画期的なもの。
http://blogs.yahoo.co.jp/suki_suki2006314/35610765.html


ＥＧＦというものはどういうものかと言いますと。

---（以下、日本ＥＧＦ協会の説明より、抜粋）---

アメリカの生物学者スタンレー・コーエン博士により発見された、“上皮細胞増殖因子”　のこと。
皮膚の表面にある受容体と結びつき、新しい細胞の生産を促進する、体内で形成されるタンパク質の一種です。
この発見によりコーエン博士はノーベル生理学医学賞を受賞しました。
年齢を重ねるにしたがってＥＧＦの分泌量は減少し、細胞の再生が遅くなり、肌は老化していき ます。
そこでこのＥＧＦを お肌に補給することにより、年齢とともに低下する肌本来の力を助け、 皮膚細胞の新生を促すことができるのです。
しかもこのＥＧＦは細胞内で飽和状態になった場合、それ以上取り込まれることはありません。
副作用のない安全な成分です。


つまり、軽度の火傷である日焼けにもいいのですよね♪

姫さまは月の注文したこのＥＧＦのケア用品だけでなく、なんと鎮静作用のあるジェルやお化粧水、刺激の少ない洗顔料まで貸し出してくださいました（感謝；；）

で、日々姫さまからのスキンケア用品でせっせ、せっせと、いつも以上にまじめにお手入れをした結果．．．
最初にあった赤い斑、凹凸、痛痒さはなくなり、
後はくすんだような色むらのみまで快復しました（＾＾*


で、そのお礼とご報告、そしてなによりのビッグイベントは、「月☆変身」です（笑）

まず姫さまのところで洗面所をお借りし、既に汗でぼろぼろになっていた顔をすっきりさっぱり洗い流したところから、スタート☆
もう一度スキンケアの方法、特にマッサージのおさらいをしていただき、
次にベースメイク。

いろんなコツ、ポイントがあり．．．
月は覚えられない自信があったので、途中からメモ取り必死！
更に途中から、言葉でのメモに自信がなくなり、下手っぴなお絵描きメモへ（笑）


前々から、姫さま、月の眉が気になってらしたそうです。
ねぃねぃさまにも、「削らなければいけない箇所、私でもわかる」と言われたほどの、
ナチュラルすぎた真っ直ぐな月の眉。

その眉を．．．月未体験の、新しい眉に変えていただきました。
月は馬面でそれが嫌なので、何か昔の美容雑誌で見たマニュアルのようなものを信じきり、
ずっと眉は曲線にせず真っ直ぐのままでした。
それを、
「ぜったいこれくらい山を作ってあげたほうがいいから」
と、とても柔らかなカーブを描く眉に変えていただきました。

ほんっとに生まれて初めての形の眉。
見慣れず、似合うのかどうかの判別も、昨日のうちはなかなか出来ませんでした。

昨日メイクを落としたら、更に見慣れない自分の顔。
今まではメイクしていてもすっぴんでもあまり変わりのなかった自分の顔。
それが昨日眉を変えていただいてから、ある意味、ちゃんとメイクをしなければいけない眉にはなりました。
でも．．．今朝がんばって自力でメイクしたら．．．ちゃんと変身できる！顔になったことを実感。


今までよりがんばらなければいけなくはなりましたが、ちゃんとしたらしただけの成果の上がることが楽しいです♪


さて、明日は殿がいらっしゃる。
今日よりは上手にメイクできるように、がんばります☆

殿．．．変化に気づいてくださるかな．．．（どきどき）

ミニマイズ☆ミー

ここのところ帰りが遅いので、お夕飯が流動食の多かった月です。
帰宅時にはそろそろものを食べてはいけない時刻。

豆乳に無糖飲むヨーグルト、濃縮還元でない１００%りんごジュース。
そこに更に、粉末青汁、はと麦の粉末（ヨクイニンですね）、黒胡麻、和三盆の黒蜜を少し。

大き目のシェーカーに入れて、しゃかしゃか、しゃかしゃか．．．
結構美味しいんですよ♪

そしてデザートは、貴腐ワインを少し。


時分時を逃す日がほんの２，３日続く程度で、

「あれ？もしかして？？」

とふと気づき．．．ウェストを測ってみたら．．．
わーい、久々の小さめ数値です（＾＾*


でもね、わかっているのです。
普通のお夕飯生活に戻ったら、きっとこのウェストもすぐ、サイズが戻ってしまうのだわ（Ｔ_Ｔ）


でもせっかく（一時的にせよ）細くなったのですものね、
キープできるように．．．せめて姿勢をよく保ちましょう☆

お背中、ぴんっ

肌記録

久しぶりに、エストに肌診断に行きました。
あ、いえ、診断だけでなくてUV乳液もちゃんと買いました。

エストのなにが好きって、
もちろん製品がお値段の割りに高品質なところもポイントが高いのですが、
この肌診断が大好き♪

お肌の水分量、脂分、弾力など、
肌表面だけでなく肌「内部」までチェックしてくれる機械なの。

お手入れがんばった期間の後は、ちゃーんと機械が評価してくれます。
お手入れ不足な項目は、これまたきちんと指摘してくれます。

今回は同年代の平均をまぁまぁ上回ったけれど．．．
んー、平均より「ちょっとだけ」上程度では、やはり満足できませんっ


もーちょっとがんばろっと。
いい起爆剤になります、肌診断。

飲むゼリーでデトックス☆

女性は、月の間に体調のＵｐ＆Ｄｏｗｎが激しいですよね。
代謝が悪くなって、お肌の調子も悪化する時期があります。

それを乗り切るのに、ちょっと試してみたもの。

資生堂：シノアドア　ゼリーサーキュリスト（美容茶ゼリー）
　
口コミはこちら↓
http://www.cosme.net/ranking/review/product_id/337592/period/7
公式↓
http://www.shiseido.co.jp/snd/

シノアドアというブランドは、｢溜めない美容｣がコンセプトと謳っているだけあり、スキンケアだけでなく、サプリメントやこのゼリーのように、摂取することで内面から美容に働きかけるものも揃えています。

ここのブランド、最初に惹かれたのは、なんといってもパッケージ！
シノワズリもどきできれいなの（＾＾*）

商品詳細（公式HPより抜粋）
「なめらか、すべすべをめざした、美容茶ゼリー
　調子を乱す原因を、溜め込まない体内ケアが
　飲むだけで毎日美味しく実践できます。
　烏龍茶成分をブレンドしているので、
　まるでアジアンスイーツのようなテイスト。
　さっぱりとした味わいと、食感をお楽しみください。」

　成分：紅花
　　　　さくらんぼ
　　　　はと麦
　　　　どくだみ
　　　　食物繊維
　　　　ビタミンＣ
　（８１ｋｃａｌ）


烏龍茶とさくらんぼ．．．想像つかなかったのですが、これがさっぱりしていて気持ちいいの。

調子（代謝）が悪くなるとわかっている数日前からこれを飲み続けると、その月は肌も荒れにくく、体もむくみにくく、快適に過ごせます。
便秘の人は、お通じもよくなるらしいです．．．
て、私は物心着いてから便秘の記憶が３回くらいしかないので、その辺の実感はないのですが（＾＾Ａ

そうそう。
食物繊維が多く入っているせいでしょうか、腹持ちもよく間食に走らずに済むのも魅力。

肌荒れ対策でしたらチョコラＢＢの方が強力なのでしょう、
でもいろんな効果が少しずつ複数入っていて穏やかに効く方が、私の好み。
それに、こちらの方が美味しいし、ダイエット効果もあるし♪

夏の間は、定期的にこのゼリーを続けてみようと思います。