BikeでトコトコBirding

この星は、美しい命に溢れています。未来に繋げていきましょう(*^^*)

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ヒドリガモの皆さん!
一斉にやって来ました。
一列に並んでランチタイム。

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足立区役所さまから、先日のあだちメッセ
スキルアップセミナーの写真が届きました。

静岡市のビジネスホテルで朝、目覚めたら腰痛!
重たい荷物で移動と寒さが原因か?
早朝からホテルのお風呂であったまったが改善されず、静岡駅!
そして、東京!
タクシー生活の1日、足立区役所での研修でした。
大切なメッセの研修の初日です。
スタッフや関係者にも、腰痛とは口が裂けても言ず。
何とか「元気」のふりで研修は終了!
参加者の方々に好評を頂き、感謝でした。

運動不足で、腹筋や背筋が弱体化したようです。
悔い改めて、日々運動を心がける今日この頃です。

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本日の天辺:カワウ君

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早朝神宮散歩、勾玉池の天辺の木に本日はカワウ君が鎮座していました。
少し風があります。
雄叫び中!!

勾玉池のマガモが45羽となりました。
しかし、コガモや他の種の鴨は見当たりません。
オオバンが1羽、カイツブリが1羽。

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