か、からだが……

筋肉痛


この週末、久々にテニスサークルに参加できたんですけど、
さすがに２ヶ月ぶりともなると身体中が痛いのなんのって。
自転車こいでも歩いてもかがんでも咳しても、今は何をしても痛いです……

そしてこの週末、これまた久々に連日飲みで午前様でした＾＾
土曜は、とある縁でお知り合いになった方と、そして
日曜は、久々登場ピアノデュオの相方Ｋ君（仕事で広島に来ていた）たちと飲みました♪

う〜ん、やっぱ


週末は遊ぶのが一番☆☆

早く治るといいですね、頑張れ筋肉たち（笑）

ふだんから体を鍛えた方が良さそうですね。確かに週末はスパークしないといけませんよね。私もある意味週末の方が疲れるぐらい遊んでいます。

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無理するとアキレス腱も痛めちゃうぞ〜。。

いいなぁ〜。なんだか開放的で春を謳歌してる☆筋肉痛って、ほんのすこし、どこか、快感なんですよね（えっあたしだけ？）それも、ゴミ捨てとか大掃除じゃなく、テニスに飲み会に・・・うん、つきべえさん、本望じゃございませんか！！！うふふ☆

[Kan]

テニス楽しめたようで良かったね！筋肉痛は辛そうだけれど。早く治るといいね。そういえばKくんにメールしてみたよ。返事来ないけれど（笑）

おぉ，運動の後のビ〜ルはたまりませんねぇ〜。 次の日に筋肉痛で良かったですね(^-^;

[hir*h*ro*iyo*000]

あはははｗつきべえさん、遊びすぎーなんて思ってませんよ♡決してそんなコトは思って・・・(-_-;)

[くみこ]

自転車で鍛えていれば、そのうち筋肉痛なんてならないのかなぁー？テニス、週に2回くらいやれれば筋肉痛にはなりにくいみたいですけどね。

HIROMIさん、もうすっかり直りました＾＾って当たり前か（笑）

まばちさん、普段から鍛えないといかんですなあ。自転車こいでるだけじゃあダメみたいです……（苦笑）

LUCKYさん、アキレス腱を痛めないよう、もういい年だし、用心いたします（笑）

らぷさん、確かに筋肉痛になったら「わたしって筋肉使ってる♪頑張ってる♪」みたいに思っちゃうかも（爆）

Kanさん、Ｋ君から連絡あった？？（笑）筋肉痛はやっとこさなおったよ〜＾＾

しおさん、わたしってまだまだ若いでしょっ！！（笑）運動後のビ〜ルはたまりません♪♪

ひろきよさん、遊びすぎなんてちっとも思えないでしょ。まだまだかわいいもんでしょ〜〜？！？！（笑）

くみこさん、自転車だけじゃダメみたいです。使う筋肉の場所が全然違うみたい……週２くらいでテニスやりたいなあ〜〜