ソウルに住んでいるキヨラのブログ

ご飯ダイエット

最近テレビニュースで報道されて話題になっているダイエットなんです。
ある漢方病院のお医者さんが考案したそうです。

１日３食をご飯とおかずの献立で食べます。
ご飯の量も普通のお茶碗でいいです。

大事なポイントは毎日同じ時間に同じ量を食べるということです。
時間と量を守るのが一番重要だそうです。
ついでに、その病院で開発した漢方薬を一緒に食べるともっと効果があると言われました。

実は私も、今年の夏、漢方薬を飲むダイエットやったことがあるんですけれど、
１ヶ月で４kg痩せました。確かに効果はあるんですよね。

韓国では漢方薬や針術を活用するダイエット方法がはやっています。
体にあんまり無理にならないし、ダイエットのつらさも激減します。

もし、漢方ダイエットに興味があったら、観光ついでに病院で診察を受けたらどうでしょうか〜

ご参考に「ご飯ダイエット」の病院のサイトをご紹介します。
ほかにも有名な病院はいくらでもあるので、韓国人の知り合いに聞いてみて、体験してください。

http://barunche.co.kr/

もこもこブーツ大流行！

このごろ、韓国ではもこもこブーツがはやっています。
やっぱり、ソウルは東京より寒いので暖かいブーツは必要ですもん〜

かわいいデザインもいっぱいあるので、どれもほしくなります。
でも、私はもこもこブーツは我慢しようと心を決めました。
雪が降ったら滑りがちな私にとっては絵に描いた餅ですよ。
雪の日はスニーカーが一番です！

画像は韓国の洋服のサイトから借りました。
参考に、http://www.mycabinet.in/　で今、販売中です。