余り先を考えず ノホホンと生きています お友達大歓迎！！です

釈迦堂遺跡

いつも行ってみたいが通り過ぎてた中央道勝沼付近の

釈迦堂遺跡に寄り道した

12000年前の遺跡

いろいろな土器

・・・

かまどだって

木の実とすりこぎかな

観覧料200円　　　　　　今は桃の花の真っ盛り

　　往年の写真家岡田紅陽氏の作品展も開催してますよ・・・

肺炎予防注射

今月末まで有効の肺炎予防注射してきました

インフルエンザ予防注射の時は

発熱　だるさ　腕腫れなど

副作用があったが

今回は良さそう・・・

今回は５０００円補助

次の五年後は現在価格９０００円

誤解している方が多いようです

テレビのコマーシャルで一生に一度と

宣伝

あれは補助が一生で一回のみで

肺炎予防の効き目は五年らしいですよ

・・・・・(^_-)-☆

テーピングテープ

毎回登山の時に使っていたテーピングテープ35ミリだったので

50ミリのにしたら

どうもおかしい

締め付けがきつい

しかし5時間歩いた

登りもきつい

下りは膝が曲がらない

疲れるな〜〜

帰ってシャワーを浴びて剥がしたら

赤く湿疹・・・

買った箱の説明書を読んだら

固定用だった(^_-)-☆が〜〜ん・・・

道理できついはずだ〜〜

またやってしまった・・・(^_-)-☆(^_-)-☆(^_-)-☆

検診

二か月に一回の検診

薬をいつも二錠のうち一錠に見忘れて

結果良好・・・

飲み方

任された・・・　　　節約にもなる・・・

先週はペンキ塗り

先週は天気の良い日が続いたので

少し剥げてきた

木部と柵の鉄の部分の

ペンキ塗りをした

高尾駅の南口にできたお店でペンキを買って

まだ、大丈夫そうだが　モルタル部分を三年がかりでやろうかなと思って始めた

三日も掛かって・・・

尼もペンキが新しいとはじいて気持ち良い・・・

モルタル部分はローラーで・・・条件の良い日に三年かけてやれば・・良いかな・・・