言葉の体験記

英雄的リーダーの登場を願いつつ玄米・天然味噌・天然塩・海藻・野菜の摂取を

教育

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本当の幸せを掴むためには、脳に“えさ”を与える必要があります。その“えさ”とは「何かご褒美がもらえる」というもの。

先日ロンドンオリンピックで実に44年ぶりに、日本ボクシング界へメダルをもたらせた村田諒太選手の奥さんは、「すでに金メダルをもらえました」と断定したメッセージを冷蔵庫に張っていました。これは、金メダルを獲得したイメージを常に持つことで日々のモチベーションを保つ有効な手段だったのです。

そして、水泳の日本選手団が、アテネ、北京、ロンドンと素晴らしい成績を収めている理由のひとつとして、選手団のアドバザーであった林成之博士の指導にありました。それは「競技中に最後まで勝ったと思わないこと」でした。

その大きな理由は、脳の働きと意識のあり方が、一体どのような状態にある時、各筋肉は、どのように働くかを解析した結果でした。あと一歩で勝てない理由を発見したのです。「勝った」と思った瞬間に筋肉は、弛緩してしまうことを見つけました。

このことによって、最後の瞬間まで脳は、「ご褒美をもらえる」という状態にすることで、大きな力を発揮します。逆に勝ったと思った瞬間、隙が生まれるといえます。

そして、もっと重要なことは、このご褒美に対する本質は、あくまでも他者への貢献によるものであって、自分へのものではなかったことが研究で解明されたことです。自己防衛本能により情報が蓄積され、このように競争を是とした現代社会では、「自分へのご褒美」と思われがちです。

しかし、本当の幸福感は、他者への奉仕であり、その継続こそが、真の幸福感の獲得へつながることが、脳科学、生理神経学によっても明らかにされています。

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イメージ 1


Romi Shinohara さん ウォール投稿記事より
゜+..+゜+..+゜+..+゜+..+゜+
ღ♥ღ大好きな皆さまღ♥ღ
╰☀╮ⓖⓞⓞⓓ☀ⓜⓞⓡⓝⓘⓝⓖ╰☀╮
大切な方を健康被害から守る為に
ぜひ知ってください❣❣
 人間性喪失・科学的暴力驚異の支配☞
科学的独裁体制に抵抗すべきです٩(๑•̀д•́๑)٩
゜+..+゜+..+゜+..+゜+..+゜+

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①メディアが勧める脳を食べるワクチン…ナノテク注入(14:53)[日本語字幕] http://www.youtube.com/watch?v=YC42JQuf6LQ
②ワクチン推進計画=人口削減計画-SHERRI TENPENNY博士(4:48)[日本語字幕]http://www.youtube.com/watch?v=ksKm22gYXtE&NR=1&feature=endscreen
③NWO製薬業界ワクチンの恐怖-ANDREW WAKEFIELD博士インタビュー(14:32)[日本語字幕]http://www.youtube.com/watch?v=H4AQvFKZ1tk&annotation_id=annotation_19757&src_vid=Az0MMG8Kzbs&feature=iv



私のウォールに、
EM菌研究で有名な杉本一彦先生がコメントをくれました。

いやー、見た瞬間にスカッとしますね。
思わず、「ハイ」って答えてしまいました。≫






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Glenn Gould - Bach Goldberg Variations, BWV 988 [12 - 19]

バッハとモーツァルトは、何故偉大なのか。それは作曲技法にあります。演奏家の自由に任せる曲作りがその鍵です。それ以降の作曲家との違いを述べてみます。

一番大きな特徴は、作曲技法の変化です。18世紀半ばまで「ポリフォニー(複数旋律音楽)」だった作曲技法は、バッハを最後に「ハモフォニー(和声つき単旋律音楽)」へと変わります。

「ポリフォニー(複数旋律音楽) は、あの「かっこう」のような輪唱を繰り広げる作曲技法です。

「ハモフォニー(和声つき単旋律音楽)」の特徴は、ひとつの旋律を中心として、そこに和声をまとわり付かせる作曲法です。

そしてなんといってもバッハの曲の凄さは、ジャズで言う「モード手法」を使えるところです。例えばリズムをわざとずらしたりすることで、ジャズは生き生きとした生命感を生み出します。

ジャズやバッハの曲は、演奏会のその場の雰囲気によって楽譜上の規定から、自由にはずれて演奏しても曲は、崩れるどころか、ますます輝きをまします。

これは「ハモフォニー」の作曲技法で作られているにも関わらずモーツァルトの曲にも言えることですね。ゆえにモーツァルトの曲は演奏家なかせと言われる所以がここにあります。

ところが、この2名以外の作曲家、たとえばベートーベン、チャイコフスキー、ワーグナーなどの曲は、譜面通りに演奏しなければ、陳腐な演奏になります。この差です。



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19世紀に入り、音楽は、人の心をコントロールするために、恐ろしい仕掛けがなされました。しかし、その仕掛けに引っかからない作曲家の二人。バッハとモーツァルト。
私のお気に入りのオムニバスは、
代表的作品100曲の一部を紹介しているこのCD。


モーツァルト







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特脳セミナー
          脳セラピー
 
 


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                                 健康脳を作る考え方
 
                   あなたの考えを広く・大きく・明るくしましょう !  
 
           広く・大きく・明るく考えることが、脳は大好きです。
           大好きなことをすると、脳は健康になります。


     脳は宇宙全体に広がっている 

     私達の脳の前頭前野は宇宙全体に広がっています。
 
     ですから、小さいこと・狭いことを考えると、脳は機能不全になります。

     機能不全の主な症状は、能力の低下です。
     小さく・狭く・暗いことにとらわれると、ど〜んと能力が低下します。
     脳のエネルギーも小さくなって、働きが悪くなります。
     さらに、脳は退屈します。 
 
     小さく・狭く・暗いことにこだわって能力を発揮できずに
     閉じ込められると、脳は退屈して働かなくなります。
    
     小さく・狭く・暗いことを考えると、脳は不機嫌になります。
     脳内の快感物質がでなくなります。
     そして、不快を感じる物質を放出します。

     幸せになる人は、
     いつも広がること・大きいこと・明るいことを考えています。


     試してみましょう!

    1.身体を縮めて、ぎゅっと固めて、手を握り締めてください。
      思いっきり、しかめっ面をしてください。そして・・・

      「私は暗い。私は小さい。私には未来がない」と言ってくだい。
       
      どんな感じでしょう?  

    2.今度は、身体をのびのびと大きく背伸びをしましょう。
      両手を広げて、深く大きく深呼吸をしてください。そして・・・
    
      「私は明るい。私は大きい。私の未来は広がっている」と言ってください。        
      どんな感じでしょう?
                
    3.どちらが気持ちいいですか?

     
                                                                                       
        \?\᡼\? 4  \?\᡼\? 4  \?\᡼\? 4  \?\᡼\? 4  \?\᡼\? 4         
                                            

      脳は思いや感情で変わる

       信頼できない人、こわそうな人、怒りで真っ赤になっている人、
       苦しみにうめいている人・・・etc 否定的な感情の人と
      一緒にいるときの事を考えてみてください。
        どんな感じがしますか? 気持ちが良いですか?
         
      反対に、愛する人や信頼できる人、尊敬と感謝を感じる人と
        一緒にいることを考えてください。
      どんな感じでしょう?                
 
       みなさん、もうお分かりですよね。
       明るいこと・楽しいこと・解放されて自由であること
       うまくいくと思うこと・・
       そう考えることが、脳の健康には大切です。


        できるだけ 広く・大きく・明るく考えましょう

        エネルギーを増加し、活力を増し、
       さらに、脳の機能を活性化することができます


        
  \?\᡼\? 19
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転載元転載元: 脳セラピー集中セミナー実施中!脳と心のケア情報センター


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