言葉の体験記

ハイビスカスが花をさかせました！

---

次から次と、
観葉植物の鉢植えが増える教室です。


そんな中で、
一階の講師控え室の隣の、
わが教室では特等の場所に鎮座している、
1ヶ月半ぶりに本日、

ハイビスカスが花を見事につけました。



もう今年は駄目かなとあきらめていたのですが、
ようやく開花のさせ方が会得（？）できたようです。




https://philosophy.blogmura.com/rinri/ ←にほんブログ村 哲学・思想ブログ 倫理・道徳に参加しています。
クリックするだけでOKです。
よろしくお願いします。

現在にほんブログ村倫理／道徳部門で2位（平成21年9月30日現在）を快走中です。皆様のご協力のおかげです。


有難うございます。今後もご指導ご鞭撻いただけますようお願い申し上げます。

トレーナーが語るイチローのすごさ2

森本貴義の著作「一流の思考法」（ソフトバンク新書）には
仕事モードとお休みモードを規則正しく行うことを
実力を仕事で十二分に発揮するために必要だと説きます。



オンとオフのも土切り替えを森本はこんな方法を薦めています。



オンの状態は交感神経を活性化させる方法です。
「コーヒーを飲む」「走る」「熱いシャワー」を浴びる。



オフは副交感神経を刺激する方法です。
「ぬるめの風呂（38度から40度の風呂に20空0分）に入浴」
「腹式呼吸をゆっくり行う」の2点だそうです。



仕事モードへ持っていく心がけを三段論法で説明します。

「呼吸が変わると意識が変わる」

「意識が変わると行動が変わる」

「行動が変わると人生が変わる」

休みモードへ入るのは気持ちの切り替えが不可欠ですよね。



いやなことがあり、
または、
失敗したときには、
そのことが頭から離れないため
寝付けないことがあります。



勿論翌日の仕事のことで頭が一杯であったりします。

吐き出すことが肝要だとしています。

思いを書き出しておく方法を薦めています。
「1行目今日起こった事実」
「2行目気付き」
「3行目気付きから得た教訓」
「4行目明日への宣言」



イチローは打てなかった自分と向き合う「型」を持っていると言います。
ロッカールームで、自分の道具とロッカーを掃除するときに、



打てなかった原因について感情を除いて見つめる作業を行います。



そして、打てなかったという悔しさを忘れ去るのです。
過去、現在、未来で一番大切なのは今だといいます。



最後に真の無意識を実現するために大切なのは
他人の評価を気にせず、

自己実現に向かうことだと言います。
人的ネットワークがある人＝素晴らしい人
人から評価が高い人＝実力がある人
発言力のある人=能力がある人
メディアに出ている人＝すごい人

どの公式も十分条件であっても
必要条件ではないと森本は言います。



より高い自分が求めているものへ向かう姿勢が大切だと言います。

彼は「道」と呼んでいます。

まさにイチローと森本トレーナーは求道者ですね。



https://philosophy.blogmura.com/rinri/ ←にほんブログ村 哲学・思想ブログ 倫理・道徳に参加しています。
クリックするだけでOKです。
よろしくお願いします。


現在にほんブログ村倫理／道徳部門で1位を快走中です。皆様のご協力のおかげです。


有難うございます。今後もご指導ご鞭撻いただけますようお願い申し上げます。

トレーナーが語るイチローのすごさ1

結果を求めるのではなく
プロセスを求めることだと言います。



失敗をどう成功に結びつけるかを常に探求することなのです。



失敗の中に成功へのヒントは豊富にあります。



そのヒントをいかに活用するか？



そういったプロセスをイチローは求めると言います。



まず失敗の意味を考え理解することからはじめます。



理解できると今度はそれを、
どうやって防ぐかという思考が何より大切だと言います。



そして、
大切なのは一定の型があるからこそ
微妙な日々の体調による調整で、
よい成績を収めることが可能になるのです。



イチローで言えば、
その型とは、
無意識で打席に立つことです。



日々のルーティンワークやトレーニングから生まれると言います。



成功体験をもっと高めるため、
偉大な成功を収める人は常に平常心であることが求まられます。



成功哲学で有名なジョセフ=マーフィー、デール=カーネギー、
ナポレオン=ヒル、そして斉藤茂太など
みんな平常心の大切さを主張しています。



ここにイチローのトレーナーの1人
森本貴義の著作「一流の思考法」（ソフトバンク新書）があります。



イチローが試合で最大限の力を発揮するために
一番心がけていることは平常心を保つことだといいます。



その極意は日本人にしかできない、
または農耕民族特有の日々同じ生活リズムを保つことなのです。

狩猟民族的なサッカーのゴールとその後の歓喜。

それとはまったく異なるヒットを一本一本積み重ねる。
イチローの成功は農耕民族の適正を最大限に生かした努力の賜物です。



無意識=集中ともいえましょう。



https://philosophy.blogmura.com/rinri/ ←にほんブログ村 哲学・思想ブログ 倫理・道徳に参加しています。
クリックするだけでOKです。
よろしくお願いします。


現在にほんブログ村倫理／道徳部門で1位を快走中です。皆様のご協力のおかげです。


有難うございます。今後もご指導ご鞭撻いただけますようお願い申し上げます。

イチローとアウグストゥス その人生哲学

体のつくりが華奢であることが、
この２人の共通点です。


その２人が“無事これ名馬”を地で行くことができた理由は？



その日々の生き方は、

それこそ人生哲学といってもいいのではないでしょうか

“日常の大切さ”に気づくイチローの天才性。

大リーガーが“誰ひとり”なし遂げなかった記録に、
結びついていると言わざるを得ません。



アウグストゥスはご存知のようにカエサルの甥であり、
わずか１７歳でカエサルの死によって、その後を継ぐことになります。



死を迎える77歳までローマ帝国のために生き抜いたのです。



戦いの前夜には必ず急性胃腸炎を起こしてしまい、
戦場に立つことは生涯一度もありませんでした。



しかし、
在位60年近くに及び、カエサルの偉業を見事に引き継ぎ、
ローマ帝国を磐石なものにしました。



その後、４００年にわたってローマ帝国は繁栄を続けるのです。



ナポリ近郊で、アレクサンドリアから着いたばかりの船から、
「あなたのおかげです。われわれの生活が成り立つのも。
あなたのおかげです。わたしたちが安全に旅できるのも。
あなたのおかげです。我々が自由で平和に生きていけるのも。」
と言う歌声が。



死の直前に、このような歌を聞かされたアウグストゥスは
金貨40枚を全員に渡し、
“エジプトの物産を購入し、ほかの地で売ること”を命じたそうです。
「ローマ人の物語」（塩野七生文庫版第17巻P122より）



ひ弱で内臓にトラブルを抱えていた彼の日常は、
機械のように規則正しかったそうです。



イチローの日常もそうです。


決して体格に恵まれているわけではありません。


体をどう手入れをすれば162試合闘えるか？


体の状態がいつも変わるために、そのフォームに完成はなく、
「いつも変化してゆくのが当たり前」であるとイチローはいいます。



ゴルフのベン=ホーガンの「モダンゴルフ」とは対極ですね。

“静のゴルフ”と“動の野球”ではここまで違うのです。



常に最高を追い求め続ける姿勢は、
哲学者の真理を追い求める姿と重なります。



イチローのシアトルでの1日です。
10:30　起床
12:00　昼食　いつもカレー
13:00　自宅を出発
13:30　個人練習　ひとりでストレッチ、マッサージ
15:30　他の選手が到着
16:30　全体練習
17:30　食事　いつもおにぎりを食べる
19:00　試合開始
22:00　試合終了
23:00　帰宅
23:30　食事
01:30 就寝　9時間睡眠
生活リズムを変えないことが
あらゆる小さな変化を見逃さない。



これがベストを保つための準備だといいます。
（9月15日の日刊スポーツより）

“継続は力なり”です。



体にハンディキャップがあっても日々の規則正しい生活と
常に、その上を追い求める姿がイチローの真の姿です。



https://philosophy.blogmura.com/rinri/ ←にほんブログ村 哲学・思想ブログ 倫理・道徳に参加しています。
クリックするだけでOKです。
よろしくお願いします。


現在にほんブログ村倫理／道徳部門で1位を快走中です。皆様のご協力のおかげです。


有難うございます。今後もご指導ご鞭撻いただけますようお願い申し上げます。

日本の記事とは少し違うイチローの現地記事

苦しかった！


イチロー専用のストライクゾーンや、
米マスコミやファンによる言われなき中傷など、
白人至上主義の中で、異邦人２人が偉業を達成しています。



そう、
イチローとフェリックスです。



そのイチローの日本からの期待によって達成できたというコメント！

泣かせますね。
これこそ我が日本人の誇りです。



以下は、
マリナーズの公式ホームページより一部抜粋


The reception he received inside the visitor's dugout at the end of the inning was warmer.
There were pats on the back, low- and high-fives, and hugs from others,
including Ken Griffey Jr.
"One thing I was preparing for was for Junior not to get the 200-hit ball
because he would write silly things on it,
" Ichiro said. "But he did get the ball and he did write silly things on it."
Ichiro laughed and then said breaking the record was more satisfying
to his country than it was to himself.
"When I break a record, I never feel satisfaction,
" he said. "I strongly feel expectation from Japan and my records are things
that I feel Japan [believes] they must have.
"I always want to feel satisfaction, but when I accomplish a record, I only feel relief."


このビッグゲームを支えたのは、
今年度のサイヤング賞候補のフェリックスだったことも、
イチローの“持っている”を支えてチームは勝利しました。


７回を４安打未失点投球で１５勝目をマーク。
マリナーズと長期契約が結べるか否かこれから球団はどうするのか？


ランディ＝ジョンソン、ジュニアやA=ロッドのような事に
ならないことを祈るのみですね。



ARLINGTON -- On most nights, pitching a shutout would put Mariners right-hander
Felix Hernandez front and center during the postgame celebration.
But this was no ordinary night.
Hernandez contributed seven scoreless innings to the Mariners' 5-0 victory over
the Rangers in the nightcap of a rain-delayed doubleheader before
an announced crowd of 18,522 at Rangers Ballpark on Sunday.
But his performance took second place in relevance.
Ichiro Suzuki had one hit in each game, completing his journey
to a Major League-record ninth consecutive 200-hit season.
He had shared the record for almost a year with Hall of Fame outfielder
Willie Keeler, whose streak ended exactly 100 years before Ichiro's streak started.
A typical season for the Mariners right fielder has been a breakout
season for Hernandez.
The 23-year-old has been considered for several years throughout the industry
as one of the best young pitchers in the business.
He has more than pitched up to those high expectations this season,
and tossed his right arm into the American League Cy Young Award race.
The 30th start of the season was among his best,
and there have been a lot of good ones.
This was the 16th time that he pitched at least seven innings and
allowed one or fewer runs.
The first-time All-Star, coming off a nine-win season a year ago,
surpassed the 14 wins he had in 2007,
when he compiled a 14-7 record and 3.92 ERA.
He is 15-5 with a 2.52 ERA.



https://philosophy.blogmura.com/rinri/ ←にほんブログ村 哲学・思想ブログ 倫理・道徳に参加しています。
クリックするだけでOKです。
よろしくお願いします。


現在にほんブログ村倫理／道徳部門で1位を快走中です。皆様のご協力のおかげです。


有難うございます。今後もご指導ご鞭撻いただけますようお願い申し上げます。