○猿○

今晩の夕飯^^;

降ったりやんだりの雲の多い一日でした^^

みなさんしっかり食べていますか？？

私の大好物♪「トマトサラダ〜」

これがあれば飲める(笑)

ほてった体の熱を冷ましてくれます^^

玉ねぎも一緒に！血液サラサラ〜〜

「ポータージュスープ」

中にソーセージを忍ばせてみた(笑)

ツインズが「クルトン大好きやぁ〜ん」と

ご機嫌^^！

んっ？？クルトンだけかぁ〜？

ポタージュはどうなのよっふん

何作ろぉ〜何作ろぉ〜って

迷いながら^^;

結局「酢豚」豚肉＋玉ねぎで疲労回復ね^^

暑いと食欲も減ると同時に

家事もしたくなくなります

これから手抜きメニューが増えるよぉ〜

雨の曇り空隙間から眩しく降り注ぐ

光のシャワー

明日もよい日を〜(＾◇＾)

アオリでなんちゃって^^;whiterose

前記事の続きになります^^

ツインズが釣ってきたアオリイカ料理編^^;

きれいにお手入れできます^^

新鮮な証拠ですね！

大好きなエンペラ^^

やっぱりコレでしょうお刺身に♪

歯ごたえコリッコリ〜♪

今回メスもお持ち帰りしてるので

次回は卵を持ったメスはリリースです

ゲソはバター醤油炒めで^^

お刺身ですが^^

ちょっと〜遊んでみました(笑)

なんちゃってwhiterose

食べごたえあるお刺身に♪

どれも美味しくいただきました(^^♪

おごちそうさまでした

海の恵みに感謝

いつまでも美しい海を保つためにマナーを守りましょう^^

ツインズ弁当

最近のツインズ弁当〜

まとめて^^;

○ふりかけご飯　○サラスパ　○竹輪煮

○玉子焼き　○ウィンナー　○チキンパン粉焼き

○ふりかけご飯　○すき焼き　○ひじき煮

○玉子焼き　○ウィンナー・ピーマン炒め

○ふりかけご飯　○ポークハム　○玉ねぎとじ

○もやし炒め　○スパチーズ焼き

○筍ご飯　○新玉ねぎとじ　○団子・ピーマン甘酢煮

○サラダとウィンナー

今朝は雨・・・

荒れるお天気に・・・

みなさま、お気をつけください・・・

よい一日を(^^

まとめて^^;

ツインズ弁当

〇ふりかけご飯　〇竹輪煮

〇ぶりの生姜煮　〇せせりと野菜炒め

〇マカロニサラダ

〇ゆかりご飯　〇肉じゃが　〇玉子焼き

〇ウィンナー　〇鶏つくねと野菜炒め

〇ごま塩ご飯　〇豚肉といんげんの煮物

〇芋バター　〇ニラの玉子とじ　

〇ネギのベーコン巻

〇ご飯　〇あらびきハム　

〇野菜マリネ　〇小松菜炒め　〇スパゲティー　

〇ゆかりご飯　〇豚キムチ　〇プチトマト

〇玉子焼き　〇ピーマンとウィンナー炒め

〇ごぼうと蒟蒻の煮物

まとめてですが・・・^^;

久しぶりにお弁当記事だしてみました^^;

笑顔の一日を(^^♪

いただきもの♪

きのうの朝は

雲の隙間から・・・

みなに幸あれ

この後、雲は流れお天気回復♪

そして・・・

ブロ友のきんちゃんさんから

いただきものが届きました(^^♪

たらの芽♪は

天ぷらに♪

つわ♪

筋をむいた状態で届きました^^

指が黒くならずにすみました♪

甘辛く煮物に♪

青高菜♪は

高菜巻に♪

どれも美味しくいただきました＼(^o^)／♪

きんちゃんさん^^ありがとうこざいました♪

揚げ物のついでに^^

鶏天〜(笑)

おごちそうさまでした

月末の年度末！

がんばってぇ〜＼(^o^)／！

きのうの午後の空♪

笑顔の一日を(^^♪