料理
降ったりやんだりの雲の多い一日でした^^
みなさんしっかり食べていますか??
私の大好物♪「トマトサラダ〜」
ほてった体の熱を冷ましてくれます^^
玉ねぎも一緒に!血液サラサラ〜〜
「ポータージュスープ」
中にソーセージを忍ばせてみた(笑)
ツインズが「クルトン大好きやぁ〜ん」と
ご機嫌^^!
んっ??クルトンだけかぁ〜?
何作ろぉ〜何作ろぉ〜って
迷いながら^^;
結局「酢豚」豚肉+玉ねぎで疲労回復ね^^
暑いと食欲も減ると同時に
家事もしたくなくなります 
これから手抜きメニューが増えるよぉ〜 
雨の曇り空隙間から眩しく降り注ぐ
光のシャワー 
 明日もよい日を〜(^◇^) 
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前記事の続きになります^^
ツインズが釣ってきたアオリイカ料理編^^;
きれいにお手入れできます^^
新鮮な証拠ですね!
大好きなエンペラ^^
やっぱりコレでしょう  お刺身に♪
歯ごたえコリッコリ〜♪
今回メスもお持ち帰りしてるので
次回は卵を持ったメスはリリースです 
ゲソはバター醤油炒めで^^
お刺身ですが^^
ちょっと〜遊んでみました(笑)
なんちゃってwhiterose 
食べごたえあるお刺身に♪
どれも美味しくいただきました(^^♪
おごちそうさまでした
 海の恵みに感謝 
 いつまでも美しい海を保つためにマナーを守りましょう^^ 
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最近のツインズ弁当〜
まとめて^^;
○ふりかけご飯 ○サラスパ ○竹輪煮
○玉子焼き ○ウィンナー ○チキンパン粉焼き
○ふりかけご飯 ○すき焼き ○ひじき煮
○玉子焼き ○ウィンナー・ピーマン炒め
○ふりかけご飯 ○ポークハム ○玉ねぎとじ
○もやし炒め ○スパチーズ焼き
○筍ご飯 ○新玉ねぎとじ ○団子・ピーマン甘酢煮
○サラダとウィンナー
今朝は雨・・・
荒れるお天気に・・・
みなさま、お気をつけください・・・
 よい一日を(^^ 
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ツインズ弁当
〇ふりかけご飯 〇竹輪煮
〇ぶりの生姜煮 〇せせりと野菜炒め
〇マカロニサラダ
〇ゆかりご飯 〇肉じゃが 〇玉子焼き
〇ウィンナー 〇鶏つくねと野菜炒め
〇ごま塩ご飯 〇豚肉といんげんの煮物
〇芋バター 〇ニラの玉子とじ
〇ネギのベーコン巻
〇ご飯 〇あらびきハム
〇野菜マリネ 〇小松菜炒め 〇スパゲティー
〇ゆかりご飯 〇豚キムチ 〇プチトマト
〇玉子焼き 〇ピーマンとウィンナー炒め
〇ごぼうと蒟蒻の煮物
まとめてですが・・・^^;
久しぶりにお弁当記事だしてみました^^;
 笑顔の一日を(^^♪ 
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きのうの朝は  
雲の隙間から・・・
みなに幸あれ 
この後、雲は流れお天気回復♪
そして・・・
ブロ友のきんちゃんさんから
いただきものが届きました(^^♪
たらの芽♪は
天ぷらに♪
つわ♪
筋をむいた状態で届きました^^
指が黒くならずにすみました♪
甘辛く煮物に♪
青高菜♪は
高菜巻に♪
どれも美味しくいただきました\(^o^)/♪
きんちゃんさん^^ありがとうこざいました♪
揚げ物のついでに^^
鶏天〜(笑) 
おごちそうさまでした 
月末の年度末!
がんばってぇ〜\(^o^)/!
きのうの午後の空♪
 笑顔の一日を(^^♪ 
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