５０からの自転車生活

車はお金が無いんで動かせません

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夏休み

2016/8/16(火) 午前 9:46

久しぶりに　ツーリングに行ってきました！１５日は　午後から雨の予報　降水確率５０％台風来ているので　後になれば　なるほど　天気は悪化するだろうと思い降られるの　覚悟で　ヤビツ　目指して　出発！！！ ...すべて表示
今日は頑張った！

2016/5/29(日) 午後 3:01

成木ヒルクライム　行ってきました！！！先週の火曜日辺りから膝痛が　あったのですが・・・接骨院に行き　電気・マッサージを　してもらいその後は　お風呂でマッサージ　フェイタスZを　５枚貼り　痛みよ無くなれ！ ...すべて表示
無理は禁物？

2016/5/25(水) 午前 5:47

昨日の朝起きて　膝に違和感があったので　ちょっとストレッチ！と思い　屈伸をしてみた！！そしたら　違和感が　痛みに　かわった！！！　（涙）普段の痛みと　種類が違ったので　仕事終わりに　整骨院へ行ってきた ...すべて表示