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今日は、バベルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのプログラムを
45分間
バイクを30分
６．７ｋｍ １００kal
頑張りました。
食事は、米 １杯軽く アップルタイザーとビスケット２ヶ
そして、ハンバーグ１５０ｇだけ
がんばるど〜
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兎にも角にもスポーツの秋！
頑張って！
体脂肪を１ｋｇ落として冬を迎えたい！
昨日今日とジム入りで
がんばろう！
俺！
次のイボディーまでには！
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と大分県議がのたまったようだが、所詮はこの程度！
実際、こんな議員が必要なのか？
議員定数を半分ぐらいでよいのではないだろうか？
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いつもといえば
いつもだが
違うと言えば違う
月曜日
怠慢さが
諸に出て、体が動かない
 今は、秋バテと言って夏ばてよりもつらいらしい
確かに、これだけ急激に気温が下がると
ちょっと、からだにはきくな〜
歳もあるし
 まあ泣き言言わずに
あきらめずに
 今月もがんばろ〜
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年末に「坂の上の雲」が完結放映されますが
当時の若者が、夢見たように
これからの日本の未来を夢見られる国に
したいと思う今日この頃です。
「僕セカ」の映画ではありませんが、きっかけややり方は
どうでもいいような感じがします。
その気持ちを持ち続け、結果を出すことが重要かと思います。
この週末、JC(青年会議所）の全国大会が名古屋で行われたようですが、
どのような形にせよ、そのような若者が多くいることをとても心強く感じます。
私のJC卒業式は、11年前となりましたが、その時の心を忘れずに生きたいと
思います。「坂の上の雲」のように
年末の放映がとても楽しみです。
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