めざせ！宮崎大輔

久しぶりにピラティス

上級エアロ＆ピラティス

 

疲れた〜

 

今終了！

 

とり合えず、カエロかな〜？

海の日で1週空いた

どおりで、1週空いたはずだ

 

先週は、海の日で上級エアロははじき出されてなかった。

 

ところで、何してたって記憶に無いけど、

 

土曜日は、ハリーポッターを見に行って、仕事の携帯アラームがなってしまい

 

大ヒンシュクを受けた。

 

今週は、最終週という事で相変わらずの出来！

 

肺活量をなんとかせんと最後まで踊れん！

 

ランニングか水泳をするか？

7月初投稿？

おお！なんと初投稿ですか？

 

ツイッターは毎日でも

 

ブログは、なかなか来なくなっちゃいましたね！

 

でも、週間のようにいや習慣のように

 

ジムのネットカフェってカフェないけど

 

ココでは、Yahooブログにきますね。

 

そうだ、先週はいっぱいだったので

 

帰ってしまったのだ！

 

そうは言っても、上級エアロは相変わらずで

 

週１　ジムでは息も絶え絶えで

 

何とか、やってはいますが寄る年波に勝てません！

 

まあ、夏は、野菜作りに精出しますか！

 

でも、上級エアロはやるぞ！

 

明日は立てないだろーナ〜ｖ！

月曜日は間違いなく！

懸命に千葉出張から

帰り　上級エアロ

今月　最終週という事で

まとめの３ブロック

まあ、満足でした。

土曜日の朝

昨日　宇都宮に泊まったので

 

髪を切ろうとプラージュという安い床屋に行くと

 

30人以上の待ち

 

それではと　コジマに行くと10時前という事で

 

2-30人が行列

 

まあいいかということで

 

ベルフィットネスジムに来ると

 

なんと天候やプログラムのせいもあるでしょうが

 

100人オーバーの列

 

ほとんどがシルバー世代

 

いまもネットカフェでは、ご夫婦で食事をされている方がいらっしゃいます

 

飲んだクレの中年と違う

 

初老の人達に脱帽です

 

とりあえずは、中級エアロと風呂

 

まあ少しは皆さんを見習わないと

 

風呂だけのつもりが一汗かきました。