ごぼうとイカのサラダ（^−＾）

 

そうそう　先週だったか　ヒルナンデスの番組で

 

川越シェフが伝授！　

 

『イカミンチと青じそのパスタ』　とやらを、作ってた

 

それを、見てた私は　美味そうやなぁ・・・・と

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（心の中で思った）

 

でも　その日は、買い物に行く気分じゃなかったんで

 

有り合わせの物で作れれば　ええかっ　と

 

 

 

　　キャベツとネギ、ひじき、干し桜エビだけの　

　　簡単お好み焼きを、作った

 

　　　　　　↓　　　　　　

　　　　　　　　　　　（トマトときゅうりのサラダに　茹でただけ　コーン）

 

 

 

 

　　　で、・・・・　次の日買い物へ行き

 

　　　川越シェフを　裏切って　

 

　　　こんな物を、思いつきで作ってみたよ〜ん

 

　　　ほれ♪

 

　　　　　　

　　　↓　　ど〜ん！

 

　

　　　新鮮なイカを、ゲットしたので　（１杯９８円）

 

　　　冷蔵庫で、忘れさられた　ごぼうを使いまして

 

簡単！ごぼうとイカのシャキシャキサラダを作ってみた

 

ノンオイルドレッシング（青じそ）に塩、こしょう

ちょいとだけ　みりんを、足したら

酸っぱくなくて　美味いっすよ

 

 

　　　　　　　↓　ついでに　きんぴらごぼうも

　　　　　　　　　　　冷奴もずく酢がけ

 

 

　　これだけ　繊維もん食ってると　便秘もしなくなる

　　っちゅうもんよね〜♪（^ε＾）

 

 

　　　　　　　　朝から出まくりよ〜ん　

 

　　　　　　　　（おっと　今、ご飯中の人・・・・ゴメンチャイ）　

 

 

 

　これは、もろみ味噌を入れた　ゴーヤチャンプルー

 

　　めちゃ美味です（＾Ｏ＾）　　　　↓

 

 

 

 

　　いつも　ひしお（もろみ味噌）を、手作りしてる

 

　　笑母ちゃんから、今回も　頂きました

 

　　いつもの　もろキュウと　レパートリーは色々？

 

　　　　　　　　　　　　　（いつも同じかっ（笑））

 

　　笑母ちゃん　ありがとう♪　ゴ−ヤチャンプルー

 

　　『美味い　美味い』　と　父ちゃんは、ご飯を

 

　　おかわりしてたよ

 

　　今度は、手作りキムチ待ってます　違うかっ〜

　　　　　　　　　　　　　（ビールのお供に）

 

 

 

 

 

　　　　　　この日、『とうがんを炊いたよ』　と

　　　　　　近所のワン友さんから　頂きました

 

　　　　　　マロンママありがとう　ご馳走様でした

　　　　　　美味しかったよ　　又、作って♪（笑）

 

 

 

 

 

　　　　　　↓　ゴーヤと鶏胸肉の天ぷら

 

 

 

　　ボケナス　じゃないや・・・・　フフフッ　焼き茄子と

 

　　今だけ、期間限定のＳＵＮＴＯＲＹの秋楽　発泡酒　

 

　　父ちゃんが、会社から頂いて来てくれました

 

　　　　　　（ハゲの　しゃちょーさん、あざ〜す）

 

　　うん　　普通に発泡酒かな？　と、思いきや

 

　ビールのような　深い味わいがあり　美味かったぜ

 

　　　　　　　　　↓

 

 

　　　　　↓　昨日　久しぶりに作った　デカおいなりさん

 

 

 

 

 

　　　　笑母ちゃんのもろみ　またまた登場〜

 

　　　　冷やし中華ならぬ　　冷やしそばだがや

 

　　　　ビールのつまみには、　やっぱ　枝豆か♪

 

 

 

 

　　↓　先週久しぶりにパスタもピザも作ったよ〜ん

 

 

 

 

　このパスタを、作って食べた　次の日に川越シェフが

 

　例の　『イカミンチと青じそパスタ』　を、作ってた

 

　レシピは、覚えてるから　又　今度作ろう〜っと♪

 

 

 

 

 

そう思うチャンプであった。

 

 

 

 

　　台風が、接近してます！　風、雨が強くなってます

 

　　　みなさん　気を付けて　警戒して下さいね！

 

　　

　　　

　　　　　さてと　　夕飯の支度でもするかな

ゴボウとイカのシャキシャキサラダ、メチャメチャ美味しそう。
このところ、生イカも安くなってるし、ノンオイル柚子ドレッシングもあるし、これはいいですね。ミリンを足すのも私好み。
ゴボウはサッと酢水で茹でるの？
もろみ味噌とゴーヤも、絶対美味しいと思う。
チャンプ家にお呼ばれしたいな〜〜〜。
ポチ☆

結局、イカミンチと青じそのパスタはまだ作ってないってところが面白かったよ(笑）
チャンプちゃんて毎日マメよね〜♪
美味しいお料理でご主人の胃袋しっかり握ってますね〜^^

[ゆーこリン]

すっごい！！おいしそう！
料理うまいといいなぁぁー
川越シェフ好きよーー(笑)
その日のパスタみ忘れてる！！確か火曜日よねーーー悔しいーー
ぜひ作ってアップして！！

あ・・・ご飯中に読んでますーー(笑)

もう〜〜美味しそう♪
食べたい！
やっぱりお隣に(笑）
ポチ！★

やっぱりチャンプさんの作る料理はおいしそう❤
夏野菜も満載だし、私好みなんですよねー。
すっごく参考になる！(^O^)

ポチッ凸！

[マイケル@美容食]

とっても美味しそうですね。ポチッ凸

こんばんは！！！
チャンプ亭のごはんはいつもおいしそうですねぇ〜！
ゴーヤのてんぷら！
これいただきます♡φ(..｡ )ﾒﾓｼﾃｵｺｳ
つくってみよぉ〜♬♪♫

チャンプ亭おじゃましたい♡
ぽちり

すごーい！たくさん作ったね〜♪
私便秘気味（万年の）なので、チャンプちゃんちのご飯が食べたいわ〜。パスタにピザ、まるでイタリアンレストランに来たみたいやん！
チャンプちゃん、まめだね〜。いいお嫁さんです〜ポチン♪

チャンプさん
料理！めちゃ上手いですね！！
どれもこれも美味しそう♪
小料理屋のママになれまっせ！w(゜o゜)w オオー!ポチ！

チャンプの料理、最高や〜〜〜ん❤
あぁ〜チャンプの子になりた〜い❤
( *´艸｀)ｸｽｯ♪
ＴＥＮもヒルナンデス見てるじょ〜❤
だけど、この時は見てなかった・・・。゜゜。（*ｐдｑ*）。゜゜。
チャンプ、ヤッコの上にのってるのは、もずく？？？

ぽち☆

川越達也って最近良くテレビで見掛けるね〜（笑）
それにしても相変わらず美味しそうで豪華な食卓だね〜♪
やっぱりチャンプ家の子供に生まれたかったわ〜(*´▽`*)

川越シェフより、チャンプさんの飯のほうが美味そうですよ♪
↑は、髪型と腕時計が胡散臭くてイカンです。
男は黙って白フンドシ一丁で調理！
・・・いや、それは気持ち悪いか・・・。(´･ω･｀)

何だか、おいしそう〜なおつまみばかり？？？

ビールが何杯でも行けそうね〜〜〜＾＾
私が関西へ上陸の際は・・・チャンプさんにおねだりしよう〜ぅッと！

美味しいものを作って・・・待っててや〜〜〜
台風と違って・・・早く上陸したいわぁ〜♪

ポメチーちゃん
kitikitiちゃん
ピロロンちゃん
kaiママちゃん
ゆーこりん
チョコママ
めいめいママ
マイケルさん
ももちゃん
玲ちゃん
のりころろんまるちゃん
ＴＥＮ
花ママ
ワキガさん

異常、イヤ・・・・以上のブロ友ちゃん コメントあざーす（^щ＾）
個別にリコメが、困難なので まとめて お礼申し上げます

コメント頂けて ホンマにありがとうございます♪
ボチボチとみなさんのブログへ訪問しますのでご了承下さいませね

マリカレリムままちゃんも、ありがとうね！
大阪へ来れるもんなら いつでも来てちょ＾＾

チャンプさん、おはよー。
ほうほう、イカとゴボウが合うんだ。これは挑戦してみなくてはー。
えみちゃんのひしお、本当に美味しいよねー。
さーて、自分のブログほったらかしだから、アップしよー。

あ、台風要注意ねー。

おぉ〜〜〜〜！！メッチャ美味しそうな料理ばっか！
ごぼうとイカのサラダ♪ええやん！ウチも今度つ〜くろっ！（^□^）
ヒルナンデス！川越シェフ曜日のん見たんや〜（^ε^）
ウチも欠かさず見てまっせ〜〜！イカミンチのパスタウチも今度チャレンジしょ〜と思ってんねん（^∀^）
今日はパスタの日やから違う番組で川越シェフが紹介してたパスタ作るわよ〜〜ん（｀∇´）

ボケナス〜呼んだかっ？ 参上いたしますよ〜これだけのご馳走が並んだりするなら〜 ほいほい〜〜って！ チャンプさんはお料理上手やなぁ〜♪ おっと〜〜今も外は「うぅ〜〜ん〜〜」って風が雨連れて唸っています。 今晩が凄いかなぁ〜。 風のいたずらで寝れるかなぁ〜？ チャンプさんのご馳走夢見て寝よっと〜♪

[momo.ＬＥＯのママ]

こんばんは！！
チャンプさんの食卓は毎日こんなに品数覆いの？？？

まさか料理屋さんじゃないですよね〜？