最新記事
選抜都大会
2005/7/15(金) 午後 10:38
日刊を誓って三日で、一日抜けてしまいました
ダメダメですね・・・（欝
昨日は1000×２、100×5
休んだ分、体が軽く、1000mも結構良い感じで走れました
そして今日は、（200+200）×7（50jog）
250mトラックならではのメニューですね
つなぎが短くてインターバルというより一分間隔走のようなイメージでした
結構、き
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Active Rest
2005/7/13(水) 午後 10:36
今日はActive Restと言うことで、ほぼ休み 休みはうれしいけど、それはそれでやること無いんですね・・・ 一足先にもらった夏休みの宿題でも眺めながら（決してやりませんよ。だって面倒だもん） 明日に備えます
穴空き練習日記
2005/7/12(火) 午後 11:26
練習日記を書くつもりではじめたブログですが、自分の不精とYahooBlogの重さとPCの不具合と、色々重なり更新が滞り気味です(；´Д｀)
原因の大半が、自分の不精なんですけどね(*´∀｀)
心改め、PCの中身もすっきりさせて、今日から日記再開！したいです....します...きっと..
今日は代々木公園隣の織田フィールドにて
400-100,
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