初記事

さぁ張り切って陸上競技そして中距離を広めるぞ！
ってことで｢記事無し｣はかっこ悪いんで書いてます
やはり陸上を広めると言ったからにはそれなりに書かないとね
さて四月になったということで陸上競技は本格的にシーズン入りします
もうすでに各地で記録会など開かれているようで、冬の成果が出たり出てなかっりと色々ですが
ここでいうシーズンとはトラック競技のシーズンです。
トラック競技、すなわち高校生で言えば100、200、400、800、1500、5000（女子は3000）110H、400H、
3000障害、5000m競歩（女子は3000ｍW）、幅跳び、三段跳び、高飛び、棒高跳び、砲丸投げ、円盤投げ、ハンマー投げ、槍投げ、4×100ｍリレー、4×400ｍリレー、混成種目（高校生は八種）
以上の競技場の中で行われる競技のことです
ちなみに距離はすべてメートルですがマラソンなど競技場の外で行う場合距離の表示はキロメートルに
なるんです。
こういったトラック競技（特に短距離）はスピードが要求されるため寒い時期に行うと
筋肉が固まり怪我をしやすいので暖かい時期にやるのが一般的です。
なので冬の間は試合もなく走りこみに適しているので冬季トレーニングの名の下に長距離も短距離も
中距離もみんな走りこむんです。
春に備えて蓄えるわけです
自分もやりましたよ冬季トレーニング
高校生活初の冬季トレはきついですね
そして迎えた四月そろそろ仕上げの時期なのでがんばります
皆さんもがんばってください