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中距離走のことです。どうぞよろしく

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穴空き練習日記

練習日記を書くつもりではじめたブログですが、自分の不精とYahooBlogの重さとPCの不具合と、色々重なり更新が滞り気味です(;´Д`)
原因の大半が、自分の不精なんですけどね(*´∀`)
心改め、PCの中身もすっきりさせて、今日から日記再開!したいです....します...きっと..
今日は代々木公園隣の織田フィールドにて
400-100,400-200,400-300,400-200,400-100(I=次の距離、R=7min)
かなりきつかったです...
400が最速60"、63平均で100、200、300はボロボロでした(13",28",45")
なかなか走ったほうでしたが、最後の100はヘタレてました
今週さえ終わればあとは、「夏休み」
Summer Vacationですよ
一日中部活ですよ
天国じゃないですか、人によっては地獄らしいですけど...
合宿もなんだか楽しそうなイベントの予感がしているので今から楽しみです
ではほぼ日刊を目指してこれからもがんばります

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ふぁいとぉ〜!!でも 毎日続けるのって案外難しいのよね。私もがんばらなきゃーww

2005/7/13(水) 午前 2:39 ちゅゆ

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2011/6/13(月) 午前 7:30 [ 風俗 ]


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