*アラフォー専業主婦の気まぐれな日記*

いい事も、悪い事も書いていこうと思います。
夏休み、家族旅行で滞在する宿泊先です。


付近のショッピングや観光を調べています。

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楽しみだなー





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お菓子の誘惑に負けた

ダイエット開始58.0kg 56.4kg

ちょっと増えてますね。

実は昨日、お菓子の誘惑に負けてしまいました。

本当に食べたかったという程でもなく

なんとなく手がのびて

なんとなくパクパク

私ってだめな奴だなと思ったら

もう今日はいいや!となり

夕食もこってりしたパスタを平らげてしまいました。

こんな日もあるさと前向きに

ダイエット継続しようと思います。





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昨日のランチは・・

↓これです。
イメージ 1

メキシカンサラダラップ

ちょっと辛いソース入ってるので

お子様向けではないかもしれませんが

899円というコスパも見逃せません

イメージ 2

トマトや野菜、チキンなどがぐるっと・・

大好きな1品です





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家事は人によってやり方が違うし

サボろうと思えばor徹底的にやろうと思えば

どこまでもやれてしまうため

個人の裁量に左右されやすい部分かなと。

私の「家事」は自己評価ですが

30点くらいですかね・・(・∀・)

お料理は毎日していますが

美味しそうな惣菜があれば買ってしまうし

ダシもとってないし

炊事・洗濯はしてますが

毎日ピカピカかと聞かれればそうでもなく

なので、甘い自分に喝を入れるべく

家事全般の記録を残していこうと思います!





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緩やかに減ってます。

ダイエット開始58.0kg 56.1kg

外食する機会があったり

お水を飲むのを忘れたり

筋トレもほとんど出来ていませんが

食べる量と栄養バランスには気を使いました。

晩酌は小さなグラスに梅酒1杯程度

お昼はフルグラ+牛乳にしました。

今日はお水、飲みます!





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