たけのこご飯の朝ごはん

皆さん　おは今晩にちはー　チャッピー地方ではいい天気です。

さて　今日はババゴンにもらったタケノコを使ってたけのこご飯を作りました。

パチンコジジイも１号、２号も喜んで食べてくれました。が私も調子に乗って３杯食べたら

血糖値がドカーンと上がってしまいました。どうやらタケノコは血糖値を上げるらしいです。

これからは気を付けて食べます。

　　　　　　　　　　　　　　　◎　たけのこご飯
　　　　　　　　　　　　　　　◎　卵焼き、トマト
　　　　　　　　　　　　　　　◎　ほうれん草お浸し
　　　　　　　　　　　　　　　◎　人参キュウリ漬けもの
　　　　　　　　　　　　　　　◎　味噌汁

ブログ村に登録してみました。よかったらポチっとしてみてくださいね〜♪

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ(文字をクリック)
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　

[さくら]

旬の物は美味しいですよね？
とても美味しそうで食べたくなりますね

(笑)(*≧∀≦*)
ちゃっぴーさん♪ ３杯は血糖値あがりそうですね。
でも、美味しいと食べ過ぎちゃいますよね。

筍ご飯、私も作らなきゃ

旬のごはんとても美味しそうですね。
素敵な食卓で最高ですね。

血糖値大丈夫？
血糖値を下げる飲み物、トクホであったような、なかったような。。。

タケノコご飯は美味しいよね〜
私も大好きだよ(´∀｀)

[mac*n*an*7]

めっちゃおいしそう〜♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
私もタケノコ頂いたんですが、全部煮物にしたら飽きちゃって、半分はタケノコご飯にするべきでした^^;
来年はタケノコご飯を作ってみます(^^)
まっく

> さくらさん
コメントありがとうございます。旬のたけのこは美味しいですね〜

> はるの(1００えん)さん
３杯は食べすぎですよね〜美味しかったのでつい食べてしまいました。

> キャサリン・ミホさん
はい 家族みんな喜んで食べていました。

> ルイさん
今は食べ過ぎていないので血糖値は安定しています。
「からだすこやか茶ダブル」っていうのがいいんですよね〜

> mac*n*an*7さん
私もたくさんタケノコもらってチンジャオロースや若竹汁といろんな料理を作りました。

こんばんは。

体調のほうはいかがですか〜

タケノコの美味しい時期ですからね。 タケノコご飯・・私も３杯食べちゃいます(^-^; 同じです〜〜〜

バランスが良くおいしそうな朝食 (*^-^*)ナイス

> りぼん☆ribon kokoroさん
体調はいいです。たけのこご飯美味しいですよね〜つい食べ過ぎてしまいます。