How are we today?

初めまして。
凄いですね！肩甲骨の可動域って大事だと聞きますし。
私もある健康方をやっていたのですが、全然成果がみえないのと夏バテでやめてしまいました。でも全然身体を動かさないのも良くないと最近始めましたが、はてさてどうなる事やら・・・(笑)

お久しぶりですね。
ちゃんと続けていてスゴイです！

みほさん
そうなんですよ〜、これまでも地味にいろいろしてきましたが今回は目に見えて成果があるんです。きっと今までの地味な努力が実を結んだんだと思うんですよ。土がよくないと綺麗なお花は咲きませんものね♪

早速ありがとうございます。
秋の夜長に少しずつ更新予定ですので
良かったらまた来て下さい！

師匠
早速ありがとうございます
師匠にヨガを習いたいわ、、、。

わ〜い！最近更新がいっぱいで、嬉しいです♪
それにしても、成果が見えて来るとやる気が違ってきますよねー！
今度は体重がダウンして来るといいですね♪

すごいじゃないですか〜背骨をまっすぐも大事ですがあとは各関節がよく動くこと！これが何よりです♪

そちらはもう寒そうですね。
こちらはやっとオープンカフェに座ってもいいか、という温度になったという感じです。

写真に向かっていきなり「にゃー！！」と話しかけそうになりました。
先日は他の人のわんちゃんの写真に「わん！」と言いそうになりました。
ちょっと精神的にあぶないでしょうか（笑）
オープンカフェであったかいカフェオレの飲みたいです。
やっぱカプチーノよりもカフェオレがいいなあ♪