忠さんの徒然草

日めくりなどブログ更新を暫く休みます<m(__)m>

 

この所マンションの理事就任を依頼する事に少し疲れて居ます。

権利を主張する人は多いのですが、

義務である管理組合理事の仕事を敬遠されるのです。

 

足腰の痛みも、なかなか改善されて行かず、

本当に薄紙をはがす様に僅かずつの改善です。

 

一方で、

４月2日には成田空港に泊まり、

10日間ほど

スエーデン・デンマークに出掛ける予定です。

 

四月2日までには、杖を突いても、

電車・飛行機に乗れる様に身体を回復させねばなりません。

 

何を置いても、リハビリして歩ける様にせねば成らず、

デンマークから帰国するまでの間、

ブログの更新はお休みさせていただきます。

<m(__)m>

エツ個人年金が振り込まれていない！

忠さんは年金生活者です。

年金が総ての頼りです。

その３月２日土曜日に振り込まれる予定の年金が、

週明けの月曜日今朝の朝になっても振り込まれない！！！！

１１時過ぎで待っても振り込まれないので・・・・・

コ−ルセンターに連絡したら…

しばらくお待ちください…こちらから電話します。

１０分ほどで…

手続きは取れていますので、今日中には振り込みます。

・・・と言う？？？

今日中って？

ATMが動いている時間には振り込まれます。

だって、ATMは２４時間動いているよ？

ええ・・・日中には…時間は判りませんが・・

こんな事初めてですが、

うっかりしていると危ない世の中になってきました。

今日から春三月と言うのに・・・・

今日から三月、春弥生と言うのに…

忠さんはまだまだ冬の厳しさの中にいる感じです。

昨日のストレッチトレーナーの治療は良かったです。

どうしても左足に乗ると、伸びなかった腰が、

伸びる様になりました。

が、このひと月以上使っていなかった左足は

廃用性萎縮で筋肉が全く落ちてしまって、

立つことに耐えられないのです。

当然痛みは消えていません。

でも何とか堪えて、歩ける体力を戻さなくては。…です。

今日は昨日のリアクションで、疲れ果てて、

やっとPCの前に坐りました。

ブログ 百歳現役を目指してに 安静四日目 整形外科の診断は安静三週間！をUPしました

整形外科の診断は安静三週間！

１９日火曜日の夜、余りに痛みがひどく

全く立てず、横になってもいられず

整形外科の診察を受けました。

結果は、安静３週間。

改善を願って、安静中です。

『安静四日目』

忠さんのブログ　百歳現役を目指して

今日は一日医者通い？

痛み専門の整骨院？

 

最近の状況を見て痛み専門の整骨院と言うのが有ると言うので、ネットで連絡して、今朝一番に行きました。

 

簡単な問診の後、左腰を上にして横になり、脊柱起立筋？とか大臀筋の何箇所かに触れ、時々ピクッと感じる箇所がありました。

右腰を上に横になり、此方は簡単に触れ、再度左腰を上に横になり、また最前と同じ様に触れて・・・・

合計10分も経って居ない！

 

「はい、立ち上がって下さい。』

 

確かにぎこちないが歩けた、が10歩程歩いて気付いた、腰が後傾で背中が丸くなった居る？

で、腰を立てると、やはり痛みが出て来る！

 

先生、この姿勢では痛みが出るのですが？と訊くと

痛みの出ない楽な姿勢で歩けば良いのです。とのお言葉？

更に、整形医でレントゲンを撮った方が良い、

とも言われる。

 

これで、7,560円でした。

 

チョット先生の手違いがあったが、車を呼んで帰宅しました。

 

車では、腰を立てる様にして居ました、でないと、直ぐに前屈み前肩になってしまう。

 

が、20分もかから無いで、マンションの玄関を入る頃には、もう元の木阿弥でした。

 

何の為に2時間の時間と高いお金を使ったのか？

 

どうも納得出来ないので、

今夜奥様に送って貰って整形外科に行く事にしました。