KAZUHITO

バレンタインチュコ

昨日妻からバレンタインチュコを一緒に買いに

行きました、ロッテのガーナ　板チュコ　

質より量にしました。

電子レンジ

１４年使った電子レンジ買換えました。

シャープのヘルシオです、金額は４３８００円、昔に比べれば

安くなりました。　１８Lだから小さめです、温め中心だから十分

です。

今朝は牛乳温めで初レンジ　自動メニューでラクラク。

ラッシュ プライドと友情

映画『ラッシュ/プライドと友情』予告編

この映画見たい！

 

２０才の頃Ｆ1が好きででした、特にニキ・ラウダが好きで

 

彼のレーシングスーツのジャンパーを着てたほどです。

 

ゴルフ場の池で死亡

ゴルフ場の池で溺れる＝客の男性2人死亡―群馬
時事通信 5月11日(水)19時13分配信

　11日午前9時40分ごろ、群馬県甘楽町天引のゴルフ場「甘楽カントリークラブ」で、コース内の池に客の男性2人が浮いているのが見つかり、2人とも死亡が確認された。県警富岡署は、足を滑らせるなどして池に転落し、溺れたとみている。
　同署によると、2人は埼玉県入間市の会社員村上将仁さん（58）と蜂谷和人さん（63）。
　仲間計5人でゴルフ場を訪れ、2人は午前9時前にスタート。後からプレーを始めた他の3人が12番ホールで2人の姿が見えないのに気付いた。当時、雨が降っていたという。　

・池に入ったボールは諦めた方が良いです。同じ名前ですが他人事と思えない。

　池には十分注意しましょう！　ご冥福を祈ります。

メタボ

＜メタボ健診＞腹囲基準根拠ゆらぐ　３万人データ解析で
2月9日21時9分配信 毎日新聞

　メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）対策として実施している特定健診・保健指導（メタボ健診）で使う腹囲の基準について、厚生労働省研究班は９日、国内３万人を超えるデータを解析した結果、「最適な値を決めることは困難」とする最終報告を発表した。腹囲が大きいほど発症者は増えたため、研究班は引き続き基準に使うことを提言したが、「線引き」の根拠が大きく揺らいだことで、制度の見直しを求める声が高まりそうだ。

　現在は腹囲が男性８５センチ、女性９０センチ以上で、血圧、血糖値、血中脂質の検査値のうち二つ以上基準を超えると、メタボと診断される。メタボは腹部に内臓脂肪がたまると、心血管疾患を発症しやすいという考え方に基づき、０８年度から全国の健診に取り入れられた。

　研究班は、地域住民を対象に実施している全国の１２の追跡調査を総合的に解析した。心血管疾患を発症する危険性が高い人を見分けるため、４０〜７４歳の男女約３万１０００人の腹囲と心血管疾患の発症状況を分析したところ、男性は８０センチ以上がそれ未満の１．４８倍▽８５センチ以上１．５６倍▽９０センチ以上１．７０倍、女性は８０センチ以上１．７５倍▽８５センチ以上１．７９倍▽９０センチ以上１．６２倍と、いずれも腹囲が大きい方が発症割合も高かった。しかし、どの数値で区切っても発症者の割合はほぼ変わらず、危険性の高い集団を選び出すのに最適な数値は算出できなかった。

　門脇孝・東京大教授は「腹囲が増加するほど発症の危険性が高まっており、腹囲の重要性は示された。数値については、医療にかける予算や人材が豊富にあれば小さめに、限られていれば大きめに設定するなど、政策的に決める事項と考える」と話す。【永山悦子】

　◇解説　抜本的見直しが必要

　メタボ対策を目的にした特定健診・保健指導（メタボ健診）が０８年度に始まり、メタボ診断基準の腹囲の数値は、常に注目を集めてきた。だが、腹囲を診断基準の必須項目としているのは、日本だけだ。この分野で大きな影響力を持つ学術団体「米国コレステロール教育プログラム」と「国際糖尿病連合」は昨年１０月、腹囲を必須項目とせず、他の血圧や血糖値などの検査項目と同列に扱う統一基準を発表した。

　今回の研究班の報告は、「発症の危険性が高い集団を絞り込む腹囲の数値は出せないが、腹囲検査は有用」という玉虫色の結論になった。腹囲にこだわる理由を研究班の門脇教授は「日本には、腹部の内臓脂肪がメタボの主因であるとする数多くの研究成果がある。診断基準を定めた内科８学会も、腹囲を必須とすることで合意している」と説明する。

　一方、大櫛陽一・東海大教授（医療統計学）は「腹囲の最適値が示せないとの結果は、病気の危険性のある人を見つけ出す項目として意味がないということだ」と指摘。「科学的に効果が判断できない施策を実施することは税金の無駄遣い、その健診結果に基づいて医療機関を利用することも無駄な医療といえる」と批判する。

　今回の結果を受け、関係学会は腹囲の基準値の再検討を始めるとみられる。腹囲を必須項目とする日本独自の基準の是非を含め、抜本的な見直し作業が求められる。【永山悦子】

・うれしい記事です。ウエストだけで判断するのはおかしいと思ってた。

　でも、４月の人間ドックに向けて体重を減らす努力してます。間食は

　止めたし、毎日朝と夜に体重計に乗ってます。