データが飛んだ

走行９４ｋｍほど。

ＬＳＤペースでコースを開拓したり。
しかし、ＰＣでデータを読み込むときに挙動が変。
結果てきにデータが壊れた模様。

ＰＣに接続する前に記録をメモしておいて良かった。

中強度の走行を１本入れたなかでは、概ね良い感じ。

気温が低いので、低温と筋肉の硬直からか、
左脚に痛みが出ている。
丁寧なマッサージと、入浴で暖めると解消する。

炎症として残らないようにしたい。