固定ローラー

固定ローラーを実施してわかったのが、
場所がかなり傾斜しているということ。

３本ローラーが落っこちそうになりやすいのは、
水平が出ていなかったことが大きいのかも。

部屋を整理して３本ローラーを気軽に準備できるようにしたい。

そんなわけで、今回は１５分走ｘ２。
ケイデンスもわからないマシンなので、何となくで。

センサーほしいな。
３本目に行けそうな雰囲気は合ったけれど、
２本でやめてみると結構な疲労感。残りそう。

データを見てみると、心拍が高値安定の割には出力が低値安定。