第４７回 ＪＢＣＦ 東日本ロードクラシック 修善寺大会

昨シーズン、こちらもタイミングが合わず参加できなかった。
コンディション＆脚質的に完走ポイントを狙うが。

日本サイクルスポーツセンター左回り５ｋｍサーキットコース。
一発決勝で８周の４０ｋｍ。
決勝は７４名出走、２３名完走でリザルトはＦＡＤの２８位。

手元走行タイム１：２２：３２  トップ差１２：３０  平均速度２９．５ｋｍ／ｈ

今回も強行軍でコンディション作りに限界があったか。

移動と準備

前日、自車移動。２１：００近くに出発、沼津市内の宿に２４：００くらい。
首都高の渋滞にもやられた。嵐の中で視界も悪かった。
再び睡眠は十分といえない状況。

試走＆アップなど

試走は２周実施。以前よりは走れているが、出場クラスのレベルも高いわけで。

決勝

気温が高いのでボトルは小２本でスタート。
事前の水分補給もしっかり目に。
やっぱりキツイ。登坂は何とかついて行けるが、２周くらいまで。
あとはグルペット。

みやだよりは改善してきているが、登坂力がダメダメ。

最終周には時間がギリギリで突入。
メイン集団のペースが上がったら（もちろん上がるが）終わりな感じ。

加えて水も限界。手がフワフワしてきた。

ゴール地点に着くと規制が。
次の選手がスタート位置にいるので、横に案内されＦＡＤ。

まとめ

今度も仕事との時間のやりくりに伴う、コンディショニングの難しさが露呈した。
しかし、登坂系の練習を入れてきた結果、短期間ではあるけれど改善が見られた。
また、みやだで得たペダリングに関するヒントも徐々に身体に馴染んできているようだ。