アンツーカー

明日、と言っても既に今日か。

久しぶりに、アンツーカーで走行することになりそう。

転んだり、腱などを痛めたりと言うことがないように気をつけよう。
取り敢えずは、十分なストレッチかな。

膝が上がるか、ピッチは上がるかが
今のところの不安材料。

足底筋周りは、持つとは思うけど。