u5se4584のつれづれ日記

会津方面ドライブ

大内宿〜伊佐須美神社〜鶴ヶ岡城〜猪苗代湖湖畔を通過し、
遅くなったので、復路は高速道路を使用。

最初の目的地以外は、その場の雰囲気で。

あまりしっかり見られなかった部分は、次回のお楽しみで。

早朝練

久しぶりに参加。

周囲を見渡すと、ＲＣＳ５は最も低グレードっぽい。
いやいや、エンジンが最も重要とはよく言うけれど、
エンジンもポンコツ。

今回のルートは小来川方面を反時計回りに１周回。
約７７ｋｍのルート。

追うべきタイミングが分かっても、追いつけない。
それで千切れること、数回。

そんな感じで、展開には全く絡まず。
ただ、自分に対する負荷を高めることだけを行った印象。

とはいえ、巡航速度が久しぶりの速度まで上がってきた。
今後に良い影響が出れば良いな。

ペダリング時、踵の高さと引き脚で腹筋を活用することは、
かなり意識できてきた。
この点は、今後も継続。

３日間で２３３ｋｍ程走ったので、少しは身体が戻ってきたか。
まだ重い感じはあるので、軽量化とパワーアップをしていきたい。