u5se4584のつれづれ日記

ヘルスメーター調達

タニタの。

以前欲しかった頃は１万円を超えていたけれど、
今は３千円台で入手可能だった。結構安い。

早速測定すると、体脂肪率は６．７％。
どうりで寒いわけだ。

踏んだり蹴ったり転んだり

しばらく…いやもっとか。
立ち直れないかも。

何とか自分を維持して頑張らねば。

ロングツーリング

大田原市（黒羽）方面へ。

チェックポイントは、
上／下侍塚古墳・笠石神社・雲巌寺・大雄寺・道の駅那須与一の郷。

マシンはＲＣＳ５にて。
一時期メーターが止まったことを考えると、１７５ｋｍの走行。
自己最長かな。

アップダウンが多く、復路は一方的な下りになる日光方面より辛かった。

取り敢えず、疲労感がＭＡＸなので就寝しよう。
後日詳細。

余震と捉えるべきなのか

今日の地震は大きかった。

一月前の震度５強に続き、震度５弱。
まあ、震央付近の方々に比べれば、だけれど。

今回の地震は、その後５分おきくらいに体感する揺れが続く。

一月前の本震後と同じ雰囲気。

もちろん、今回の地震も一月前からのものと連動しているだろうけど、
これも本震と言っても良いのではないかと思う。

そんなわけで、自分の中の警戒スイッチが入り、なかなか寝付けない。

いろいろとメンテナンス

２日連続で入浴中の地震はやめて欲しいな。

昨晩は、台所換気扇の交換。

最近吸い込みが悪くなってきた。
原因は外側のシャッターが開かなくなったこと。

交換するユニット自体も安価に入手できたので、
プロに頼むより遙かにローコストで出来た。

スイッチ式だったので、配線図を読んだりし、何とか稼働。

本日は雨模様で乗れない。

ということで、長らく先延ばしにしていた、
レースマシンのフロントタイヤのチューブ交換。

一応、再度チューブレスの装着にトライするものの、
やはり手が痛くなり、挫折。

ホイールとタイヤの相性が悪いのか、個体差か。

というわけで、元の仕様で。