u5se4584のつれづれ日記

９月までの走行距離

今日も走行、９００ｋｍ超えました。

週末のロードバイクの影響もあり、腹筋が筋肉痛。
サロメチールを投入しましたが影響が薄い…

帰り道には今週末用のパワーＧＥＬ等を調達。



今日の走行距離。約４５ｋｍ


今月の総走行距離約８６５ｋｍ＋約４５ｋｍ＝９１０ｋｍ位。（内ロード走行２７５ｋｍ位）。

８月の総走行距離３８０ｋｍ位（内ロードバイク走行なし）。
７月の総走行距離４３９ｋｍ位（内ロードバイク走行なし）。
６月の総走行距離６６５ｋｍ位（内ロードバイク走行なし）。
５月の総走行距離６００ｋｍ位（内ロードバイク走行なし）。
４月の総走行距離６３５ｋｍ位（内ロードバイク７０ｋｍ位）。
３月の総走行距離６８０ｋｍ位（内ロードバイク走行なし）。

【修正】いろいろメンテ

ＭＴＢのリアブレーキの調整が何とか完了。
キャリパーのピストンを押し戻し、調整をしたところ
何とかなった？

少し引きずる時があるものの、概ねノーフリクション。


チェーンはやはり用交換か。
地元のホームセンターがポイント５倍セールをやっているので
期間中に調達はしておくべきかな。

とりあえず、メンテルーブを吹いてごまかしてみた。
でも変速にタイムラグができたり、スプロケに擦ったりなど
良くない現象が発生。

ディレイラーの調整はしていないので、それで解決するかもしれないけど
既に４，０００ｋｍを超えたチェーンが最大の問題なのは否定できない。


そして今日最大のメンテナンスは、ヘルメット！
最近、走行の度に酸っぱい臭いが！
グローブは雨の度に洗っていたけど、現実から目を背けていたツケが…

洗濯石けんでインナーとストラップ部分を洗浄。
ただ今陰干し中。


月間走行距離は記録更新中。このペースだと８００ｋｍはいけそう。



今日の走行距離。約４０ｋｍ


今月の総走行距離約６５５ｋｍ＋約４０ｋｍ＝６９５ｋｍ位。（内ロード走行１６５ｋｍ位）。

昨日の走行

あまり濡れずに走ることができました。

でも土曜日は走れそうにないですね。


○年使ったロードのチューブを交換しようか思案中。



昨日の走行距離。約４０ｋｍ


今月の総走行距離約５１５ｋｍ＋約４０ｋｍ＝５５５ｋｍ位。（内ロード走行８０ｋｍ位）。

８月までの走行距離

こうしてみると、ロードバイクを禁止して４ヶ月か。

そろそろ解禁したいけど、先行きが不透明…

７月に対して１日分以上の走行不足。
用事が多かったとは言え、もっと伸ばしたいところ。



今日の走行距離。約５０ｋｍ


今月の総走行距離約３３０ｋｍ＋約５０ｋｍ＝３８０ｋｍ位。（内ロード走行０ｋｍ位）。

７月の総走行距離４３９ｋｍ位（内ロードバイク走行なし）。
６月の総走行距離６６５ｋｍ位（内ロードバイク走行なし）。
５月の総走行距離６００ｋｍ位（内ロードバイク走行なし）。
４月の総走行距離６３５ｋｍ位（内ロードバイク７０ｋｍ位）。
３月の総走行距離６８０ｋｍ位（内ロードバイク走行なし）。

雨天の合間を縫って

何とか月末に向けて走行距離を稼ぐ。

今日は、久しぶりの往復遠回りコース。

帰り道は軽いハンガーノックになった。
手足が少し痺れていた…

そろそろロードに乗りたい衝動が強くなってきた。
もう少しの辛抱！のはず…

あと１日残してはいるが、先月の距離も割り切る見通し。
明日だけで１００ｋｍ以上の走行は無理というもの。雨だし。



今日の走行距離。約５０ｋｍ


今月の総走行距離約２８０ｋｍ＋約５０ｋｍ＝３３０ｋｍ位。（内ロード走行０ｋｍ位）。