☆リゾート依存症☆

ランカウイってどんなところ？

今年のGWにランカウイに行く予定だけどアジアのリゾートってくらいで

実際どんな所かあんまりよくわかってない・・・

そろそろガイドブックでもかってリサーチしなきゃ！

ネットでもランカウイの情報って他のリゾートに比べてすくないみたい・・・

他のリゾートだとあそこのレストランのアレが美味しいとか・・・

ホテルのスタッフのだれそれさんが親切とか・・・

行った人の書き込みなどで情報収集して行く前からかなり詳しくなっちゃう位なのに・・・

海きれいかな？？？

ご飯美味しいかな〜？？？

エステどんなかな？

ちなみに滞在はランカウイフォーシーズン☆

楽しみ楽しみ☆★☆

難抜歯！！！

今日は親知らずの難抜歯のアシストについてヘトヘトに疲れました。

そう私は歯科衛生士！私が歯を抜くわけじゃないけどアシスタントにつくのも結構疲れる。

親知らずって聞くと抜くの大変〜って思いますよね・・・

でもきちんと生えていたりすればそんなに大変じゃないケースも・・・

今日のは久々「抜けろ〜抜けろ〜」って心の中で念じちゃうくらい大変だった〜

先生、患者さんお疲れ様でした！

親知らずなんてなくなっちゃえばいいのにな〜

タヒチのお山

タヒチってフランス領だからフランス語なんだよね！
ボンジュールっメルシーってね☆

本気でエクササイズ！

今日久しぶりにジムで体脂肪、サイズ、筋肉量を測ったら
半年前より微妙に増えてた〜！
最近ヨガやピラティスなどばかりで筋トレかなりさぼってたからな〜
食事も全く制限無しで食べたいものたべてたし・・・
まずはトレーナーさんにメニューを作ってもらって
目標⇒体脂肪20％！体重45キロ！
ほんのちょっとでいいのにこのちょっとがなかなか難しいんだよね
今日の晩御飯味噌ラーメンの予定だけど・・・ラーメン太るんだよな・・・

タヒチ ボラボラ☆

去年GWに訪れたボラボラの写真です。

今年はランカウイに行く予定だけどやっぱり

ボラボラの海の透明度にはかなわないんだろーな