コスモスの向こうに千曲川

発表会

　私が属している合唱団の先生・・・中学校の音楽教師を定年退職したあと
さらにピアノと声楽のお稽古をはじめ・・・その声楽の発表会に行ってきました。

　　　　　　　　　　　　　　　 　

　長野　ホクトホール・・・ということだけを聞いていったので　どこでやってるの？
いとうあさこさんて　お笑いの芸能人？　なら　違うよね？　
どうしようかと思案していると　知り合いに会って　ホッ！
　
　　　　　　　　　　　　　　　

　先生（私たちの合唱団の）はもちろん　ほかの出演者も　みなさん高レベルで　聞きごたえがありました。
長年　生徒を指導してきて　さらに高いレベルをめざし学ぶという姿勢がすごいなあ。

　市内で行われた1週間前の　ピアノの発表会もすばらしかったです。

　それにしても　暑い！
最近　高齢者の事故のニュースが多く　迷惑かけてはいけないので遠いところは電車利用で・・・。
久しぶりに　電車に乗って・・・善光寺まで行こうかと思いましたが　あまりの暑さに直行直帰でした。

あぁ インプラント！

　金曜日夜くるみ君パパと　おしゃべりしながら一杯やっていたところ
インプラントがぽろり・・・。　あれっ？　痛くもないし・・・まあ後で・・・。

　ちょうど予約日の今日　取れたネジのような金具をもって　受診しました。
白い歯を入れるまでインプラントの台に付けているカバーが　取れたそう・・・

　取れてすぐだと穴があいているので　簡単にねじ込めるけれど　もう穴がふさがっている
ということで　また麻酔をして…取り付けて縫ってもらいました。

　痛みと化膿止めの薬を飲んで　また顎の痛みがおさまるまで安静です。
まだ　足のガングリオン手術痕も　歩くと痛いし・・・。

　　　　

　手がまわらない畑ではひまわりが咲いて・・・へんなお天気だけれど　夏ですね。
ひまわりの足元には背が伸びないのに　オクラが生ってます。　がんばってるね！

　テレビで　山の畑に花を植え続けた秩父のムツおばあちゃんの番組を見ました。
「花が咲いたら　訪ねてくれた人が　どんなにか喜ぶだろう・・・」　

　「木を植えて花が咲いたら　安気にすごせる・・・」と　言っていたけれど
のんびりすることなく　亡くなるまで働きつづけたおばあちゃん・・・。

　話はちがうけれど　庭や畑はまめに世話してやらないとすぐ荒れてしまうから　
のんびりなんてできない・・・。　私も　死ぬまで動き続けるのかなぁ？　　　
まあ　安静の間はゆっくりしましょ！

インプラント一週間目

　1週間たったら　不思議なほどにあごや全身の不快感がス〜と抜けて「治った！」と　実感。
人間の治癒力って　すごいなあ・・・。　
　
　1週間ぶりの　歯医者さんで抜糸してもらいました。　　　

　噛めない時に　飲んでいたドリンクいろいろ・・・。結構　種類もあって困らない時代ですね。　
少量の水で溶いた片栗粉を　熱湯で練り上げた葛湯・・・砂糖入り。

　栄養を考えて　ミキサーにかけたペースト状のものでは味気ないものも・・・。
寝たきりや　胃ろうは嫌だなあ。

　　　　

　ブラックベリーが採れ始め　スムージー入りに・・・。　アントシアニンが　すごく効きそう。

　　　　

　いつの間にか　シソの葉もすっかり大きくなって・・・大葉になりました。
刻んで　薬味に。　玉ねぎ　人参　ズッキーニ（自家産）の卵とじです。

　ペコちゃんのいるスーパーに買い物に・・・。夏姿になってました。

　今週いっぱいは　プールも休んでゆっくりして・・・また　がんばろ！

インプラント手術その後

　インプラント手術が　こんなに大変とは・・・！

　いくら大口をあけても限度があり　その口のなかにドリルや先生の指などを入れ
歯茎に穴をあけ　チタンを埋め込み　縫って縛るのですから先生も大変です。
ちなみに・・・右下に1本　左下に2本　計3本を同時に埋め込みました。

　手術後　麻酔が切れると口の中や切れた口角が痛くなり　
翌日には　両方のあごが　パンパンに腫れて　ほおには内出血も・・・。

　腫れたほおが熱っぽくて　全身だるいような感じなので　
あごに湿布を貼って　テレビをみながら寝たり起きたりしてすごしました。

　3日くらいで　普通の生活していいですよ。・・・いやいや　私はとても無理でした。
インプラント手術をうけるには　体力が必要だなあと実感しました。

　　　　　　　　

　噛めない時に　こんなのを 飲んで？食べてました。
（左）春菊がゆ　人参キャベツ牛乳豆乳のスムージー　ブラックベリージャムのせヨーグルト　ゼリー

（右）パン粥　ミキサーにかけたサントウ菜の味噌汁と豆腐　

腫れてるほおを見た薬局の奥さんに　サービスでもらった栄養ドリンク

　　

　今日・・・あらら12時すぎたので・・・昨日でした・・・。

東洋医学クリニックに予約してあったので　マスクしていってきました。

　頚腕や歩くと痛くなる足は　ゴロゴロしていたので快調・・・。
しびれているガングリオン手術痕に　針灸をやってもらいました。
　　
　　　　　　　

　いつも一緒にクリニックに行っていた友人がパスだったので　
ひとり　小諸駅前の停車場ガーデンに寄って　きれいなお花をながめてきました。

　行きは降っていた雨も　ポツポツになりよいお湿りでした。

インプラント手術にスムージー

　どうも入れ歯が苦手で　はずしたままになっているけれど
あるものがないということは　うまく噛めていないんだろうな？と　漠然と思っていました。

　プールでのお知り合いが増えて　その中に　10年前にインプラントの歯を入れた人がいて
話を聞いたら　よさそう〜〜〜だいじょうぶそう〜〜〜。
　
　よく噛んで　おいしく食べられることは　QOL…クオリティ　オブ　ライフ　生活の質をあげます。
寿命はわからないけれど　人生100年・・・これからの生活を快適にすごしたい。

　インプラントをやっている歯医者さんをさがし　評判を調べ・・・今日施術してもらいました。

　麻酔が切れてきたら　思っていたより口の中や周りが大変！
痛みどめなどの薬を飲むために　何かお腹に入れないと・・・。

　　　　

　それで　今年はじめての　スムージーつくりました。
ほかには・・・冷蔵庫に　ジャージー乳のプリンありました。・・・買っておいてよかった！

　今夜は　ゆっくり寝て　安静にします。　おやすみなさい。