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今週は、ず〜〜〜〜っと忙しかった＾＾； というか、疲れがとれなくてどんどん溜まっていく感じ＞＜ 毎日帰りはｐｍ８時過ぎ。 帰ってからご飯作るのも面倒だから、お惣菜とかがメインに。。。 何で毎日そんなに遅くなってしまったのかというと！！ 最近うちの職場に『EMS』が入ったのです♫♬ もちろん患者さんに使うものなんだけど、”効能”の中に「痩身」があるではないですか！！ 後輩たちがさっそく試してみたところ、１週間でなんと７ｃｍもウエストダウンに成功！！♥♡(｡￫∀￩｡)♡♥ 私もさっそく今週から始めました＾＾ｖ でも、今のところ全く効果無しσ(^□^  「EMSで腹筋鍛えてるから♫♬」と安心しきって、毎日たくさんお菓子＆お酒を食してたのが間違い！？（笑） ↓は、今週私が作った唯一まともな料理を紹介|ω・｀)ﾉ スモークサーモンに、マッシュポテトや大根の千切りを巻いたものです☆
すっごく簡単だけど、意外に美味しかった＾＾ｖ ちなみに、ドレッシングも作ってみたけど、これはイマイチ＾＾； 誰か、サーモンに合う、美味しいドレッシングの作り方教えて〜〜( -ﾉｪ-)ｺｯｿﾘ |
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可愛いし美味しそう(*^ｑ^*)これは、すっごく簡単料理ではなく！手間をかけた料理だよ(^^)私も【EMS】でウエストのサイズダウンしたい＞＜以前！安いのを買ったら効果なかった(T.T)私が、サーモンに合うと思うのは、ヘルシーリセッタシーザドレッシング(*≧m≦*)作り方じゃないって∵ゞ(≧ε≦o)ﾌﾞｯー
2007/2/3(土) 午後 0:09
色が凄く綺麗だね。食欲をそそるね♪(#^ｰﾟ)vダイエットは永遠のテーマ？頑張ってくんなまし∵ゞ(≧ε≦o)ﾌﾞｯでも・・・美味いもん食いながらは辛いな・・・(;-o-) ﾎﾞｿｯ
2007/2/3(土) 午後 1:13 [ _yoko_(*＾0＾*)v ]
かわいいですね〜(((o(^o^)o)))一足早いひなまつりって感じです＾＾♪主人がスモークサーモン大好きなのでデイゴもまねっこして作ってみます！
2007/2/4(日) 午前 0:42
EMSって何でしょうか？？ 痩せる道具なんですか^^ 画像のサラダはキレイに出来てますね！美味しそう〜♪
2007/2/4(日) 午前 3:56
サラダ美味しそう〜見た目も可愛い〜し＾−＾ＥＭＳ良いな〜私も痩せたい！二の腕にも効くのかな〜？？
2007/2/4(日) 午前 8:32
マリンちゃん＞確かに、手間はかかってるよ〜＾＾ｖ でも、味付けとか無いから、誰にでも作れてしまうのです〜(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ 今度買い物へ行ったら、「ヘルシーリセッタシーザードレッシング」を探してみるね♫♬
2007/2/4(日) 午前 11:19
yokoさん＞でしょでしょ〜♫♬彩が綺麗だから、なんとなく豪華に見えてしまうよね＾＾ｖ ダイエットは永遠のテーマ。。。でも、美味しいものも食べたい＞＜ どっちを優先したらいいのぉ〜〜〜(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ
2007/2/4(日) 午前 11:22
デイゴさん＞そうだね〜！確かに、ひな祭りっぽいかも♫♬スモークサーモンとポテトって合うんだよね☆ぜひ一度試してみてね:..(o´∀｀人)
2007/2/4(日) 午前 11:23
タイガーさん＞深夜番組で見たことないかな〜？低周波みたいな導子をお腹や二の腕とかに貼り付けて、筋肉を他動的に収縮させて引き締める道具だよ＾＾* EMSは「低周波」じゃなくて「干渉波」らしいんだけど、何が違うのかよく分からない（笑）
2007/2/4(日) 午前 11:25
サクラちゃん＞可愛いでしょ〜♫♬でも、うちの旦那は無感想＞＜ ちょっとは反応して欲しいよね〜(>＿<。) 今、うちの後輩は二の腕にも挑戦してるから、また結果を報告するね☆
2007/2/4(日) 午前 11:27
EMS 一台ください（笑）
2007/2/5(月) 午前 1:55
手間のかかったお料理だね〜お店みたいじゃん！ドレッシングは市販のものにもニンニクのすり下ろしを入れたりして手作りのﾌﾘしちゃう(*´∀`)ｱﾊﾊﾝ♪
2007/2/5(月) 午前 8:16 [ - ]
かわいいサラダ〜〜！こんなに見た目がキレイだと食べるのがもったいないわぁ〜〜(*^_^*) ってダンナさまも言ってない？？？ それにしても１週間で７ｃｍウエストダウンとはすごいね！ その後輩さん、見た目もかなり変わったのでは？？？ byくみ
2007/2/5(月) 午後 4:28
お忙しい中、こんなに手の込んだ素敵なサラダを作っちゃうなんて感心です。お料理って見た目も大切ですものね。美味しそう♪
2007/2/5(月) 午後 6:09
カズさん＞私にも下さい（笑）
2007/2/9(金) 午前 0:42
めいちゃん＞ありがと〜♫♬ほんと、手間はかかったのよ〜( -ﾉｪ-)ｺｯｿﾘ ここに載せるために、どれだけ私が努力してることか。。。（笑）市販のドレッシングにニンニクのすりおろしかぁ〜＾＾* なんか、想像するだけで美味しそうだね♫♬
2007/2/9(金) 午前 0:43
くみさん＞うちの旦那は、私の作ったものに対して褒めたこと一度も無いのよね〜(´-ﾉo-`)ﾎﾞｿｯ... ヒドイヒトナノ。。（笑） ＥＭＳでサイズダウンした後輩は、確かに腹筋が硬くなってたけど、服の上からはあんまり変化はわからなかったな〜＾＾；
2007/2/9(金) 午前 0:45
かんかんさん＞ありがとう♫♬ほんと、いかに見た目で美味しそうに見せれるかは、ポイントですよね＾＾ｖ 料理は見た目でも味が変わってくる気がするもんね☆
2007/2/9(金) 午前 0:46
くみちゃん本当に7センチ細くなった？そんなのどうせ高いものなんでしょう？一般庶民には手にはいらないわよね〜最近太ってく〜〜〜〜〜〜＞＜；
2007/2/17(土) 午前 8:48 [ izumi ]