寿司ケーキ♪

うきうき、また一つ歳を取ってしまいました↓↓(‖´Д`）↓↓


甘い物より、しよっぱい物が好きなうきうきの為に、


寿司ケーキが用意されてました〜＼(^O^）／


もー、腹パンパン＝３


パンパンパパン(´３`）＝３


良いダイエット方法があったら、教えて下さいｍ(−_−）ｍ

OH Yeah♪
いくらが乗ってて美味しそう(´ー`)
加圧バンドを取り扱ってるトレーナーが居るとこで、買えば自宅で加圧トレーニングができますョ(σ・∀・)σ
加圧トレーニングしたあと30分ぐらい足を止めずに近所を散歩すれば効果大です♪
簡単に自宅でできるので、僕はウエイトアップ目的で加圧トレーニングしてます('-^*)ok

お誕生日おめでとうございます。
うまそうなケーキですね〜。お酒に合いそうですね。＾＾

：☆ﾟ･*☆ ヽ(｡･ω･)ﾉ゛☆お誕生日おめでとう☆ ヾ(･ω･｡)ﾉ☆ﾟ･*☆
お祝いσ凸ポチッ♪

美味しそうだね。。。。(＠￣¬￣＠)ジュルリ♪。。
のりの友達、とにかく歩く！食べたら、歩く！仕事したら歩く！ひたすら歩いたら、一ヶ月で、１８ｋｇ減量成功！しました。。。
のりも歩きたいんだけど、今腰痛めて、プールで歩いてます(￣_￣|||)

[nana]

お久しぶりです(´∀｀*)ﾉｼ
お誕生日おめでとうございます〜♪♪+ﾟ:｡*ﾟ+Congratu(о'∀'♭)♭lationsﾟ:｡*ﾟ+
寿司ケーキもいいですね！美味しそう！

お久しぶりです＾＾
元気そうでよかったです＾＾お誕生日もおめでとございます♪
私、おすし大好きなんでお寿司のケーキうらやましいです＾＾

あ！いいダイエット法しってますよ（笑）
「豆乳」と「野菜ジュース」を半分ずつ大き目のコップに入れて、ご飯前に飲むんです。それだけ♪

私は１ヶ月で２キロやせました♪
朝→ダイエットジュースだけ。
昼→ジュースは飲まず普通にご飯を食べます。
夜→ジュースを飲んで炭水化物なしでご飯をお腹いっぱい食べます。

こんな感じです＾＾よかったらやってみてください♪

ジョニーＸさん♪

いくらは少しだったので、お家でトッピングしました〜ｗ

加圧トレーニングですかぁ。。。うきうき今、常に変な圧力がかかっています|д・)

ＨＯＯＣＨさん♪

今更ながら、ありがとうございます(*^皿^*)

日本酒とか、合いそうです。米と米。。。デブまっしぐら！！！

ＮＯＲＩちゃん♪

今更ながら、ありがとう(＾＾ゞ

とにかく、ひたすら歩くのかぁ。。。

母親も、ルークと毎日歩いて５キロくらい痩せたから、うきうきも毎日歩けば痩せるかにゃｗ

ルークがガリガリになっちゃったりして！！(爆)

ｎａｎａしゃん♪

お久し振りのお久し振りデスm(_ _)mそして、ありがとう(´▽｀*)

寿司ケーキ、安くて美味です(*^^*)ｂ

Ｎっちゃん♪

元気過ぎてブヨブヨだよ〜(´Д｀)ってか、お久し振りでございますm(_ _)m

豆乳と野菜ジュースでダイエットかぁ(✪ฺ∀✪ฺ）

お酒控えて、それ飲む様に頑張りますっ！！！