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ガツンと漕いで１１６Ｋｍ！

ちょっと忙しくてブログ更新できませんでした（＾＾；

ＧＷは泊まりで出掛けたりしませんが忙しくなりそうです

昨日２９日ＧＷ初日はガッンとチャリ漕いでまいりました☆

自宅より（中野市）〜上田市まで片道５８Ｋｍ　往復１１６Ｋｍ！
最高記録更新です！！

佐渡ロングライドの予行練習ということで我がチャリ倶楽部の根岸会長と
二人で漕いできました（画像は根岸会長の半身と彼の愛車）

まだシーズンはじめなので身体もできてなく
かなり辛かったです
足痛〜ッ！
尻痛〜ッ！

休憩入れて７時間３０分、時間かかりすぎです（＾＾；
こんなことでは佐渡１周２１０Ｋｍは無理（＊＊）
どうなる事やら（＾＾；
ロードチャリが欲しい〜〜！

さすがに夜は爆睡でした

スノーマウンテンバイク！

３月１９日（日）飯山市にあるなべくら高原森の家http://www.iiyama-catv.ne.jp/~morinoie/へ
「スノーマウンテンバイク」なる企画に参加いたしました
参加者は我がチャリンコ倶楽部の「わりと冬はヒマ隊」メンバーの例によって私と近藤君とゆかりさんです
どんな企画かというと雪原をマウンテンバイクで走るというものでして
なんで寒い思いをしてそんなことわざわざするのと思おもいでしょうが
チャリ好きの我々にはそそられる企画なのです♪
３月のこの時期、しみわたり（凍み渡り）申しまして雪面が凍りその上を歩いて渡れるようになります
まぁズボズボと沈まない訳ですけど、まぁこの時期しか楽しめない企画でございます。

朝8:00に森の家に到着！受付を済ませるとなぜか２Fの広間に案内される
インスストラクターの話によると気温が高く「しみわたり」状態でないとの事。外はみぞれ混じりの雪
雪の状態確認しながら室内でチャリの講義＆お楽しみ企画に変更しますとの事
「な〜んだマウンテンバイクのれないんじゃん」「じゃんね〜ん」
参加者はわれわれ名含む７名＆スタッフの女性１名

代替の企画がビデオ鑑賞（チャリの乗り方のネ）＆室内チャリ漕ぎトレーニング＆チャリのスポークでブレッレトを作ろうに変身をとげていた

以外に面白かったのが室内チャリ漕ぎトレーニング！
上の画像にあるマシンの上でマウンテンバイクを漕ぐのだが
これが難しいコツがいるのだ！インスストラクターの話によると特にマウンテンバイクは難しいとの事
あとこのマシントレーニングだけでロードレースの大会を征した猛者がいるとの事
私は以外に上手く乗れた。他の参加者のほとんどが悪戦苦闘（結構バランスとるのが難儀です）
一番上手なのが我がチームのゆかりさん。一番へたっぴ〜なのが我がチームの近藤君！
（近藤君スノーボードはプロ級なのに）
私はマジでこのマシンの購入を来期のオフシーズンに検討している（＾＾；

ブレスレット作りも面白かった！
上の画像は近藤君の作品です。これは近藤君が一番上手かった
（ちなみに彼の仕事はオートバイのメカニック）
インストラクターの話によるとネットオークションでこれが８０００円で落札されたとの事
私と近藤君で握手して早速商売しようという話になった＾＾
（ちなみに私の作品はとぐろを巻いた蛇と呼ばれている）

最後にダメもとで外でチャリ漕ごうという事になり野外へ
自転車を使ったストレッチや片手でチャリを押す方法なども教わった。

いざ雪原へ！！！インストラクターの先生が先頭で見本を見せて走る！！
ズボズボズボ！！！！
先生曰く「今日やっぱり無理です！！」　

結局我々は氷点下の雪の中を自転車を押して行脚しただけでした（＾＾；

サイクリング初め♪

3/27(月）今期初のサイクリングに行ってきました
コンサートも終わったし息抜きにね
というより佐渡ロングライド２１０に参加のための予行練習ですね
チャリ仲間と３人で出かけました。私より７つ若い近藤君と一回り以上若いゆかりさん（もちろん女性）
長野市から上田市までのサイクル道の往復です距離にして７０km弱ぐらいかな
日中温度も１４℃ぐらい天気もまずまず

行きは近藤君が先頭でした。彼は飛ばす飛ばす
私が真ん中でゆかりさんが最後。それぞれのペースなので３人の間がかなり開く
途中で先頭の近藤君道を間違え引き返すあいだに、ゆかりさんが先頭に
彼女は女性だがかなり体力はある。ここまでも無謀なペースで走らず自分のペースで来ている
ちゃんと計算して走っているのだ。先頭に立ったとたん彼女はペースを上げる
やはり体力で女性に負けるのは悔しいので差が開かぬようついて行く
上田へ到着！
追い風もあり行きは比較的楽でした

帰りは向かい風が強くかなりペースダウン。かなり辛かった
休憩も何度となくとる。先頭も代わる代わる交代
佐渡の２１０kmは正直無理かなと思った
最後は先頭でスパートを掛けちょっとお先にゴール
ちょっと遅れてゆかりさん。近藤君が中々来ない。前半の飛ばしすぎが効いたか
いつもは彼が一番なんだけど、、、、５分ほど遅れて到着
なんと足が攣って片足だけで漕いできたとのこと

皆の顔はほんとに各自佐渡一周できるだろうかという不安げな表情だけが残った
シーズン初めにしては距離が長かったかもしれない
ほんと疲れましたはこの日のサイクリング

チャリでＧＯ！

昨日、３／５（日）
１３℃に日中温度が上昇するというのでチャリ漕ぎました
自宅より隣町の「小布施ハイウェイオアシス」まで（いつものとこですみません＾＾；）
往復２０km強　
まだまだ走れそうだが予定があり本日のトレーニングはこの程度
（まだシーズン初めだし、昨年より１５日以上はやく乗り出しだし＾＾；）

５月の下旬に
２００６スポニチ佐渡ロングライド２１０↓に参戦しょうと企んでます（＾0＾）
http://www.sadolongride.com/about/index.html
なんとチャリで佐渡一周（２１０km)という企画です。今年が第１回目！
大勢のチャリダーが日本中から参加するんだろうな
いままでせいぜい１００km位しか走ったことないのにね＾＾；
でもチャレンジするのだ。
だから早めの始動。身体つくらなきゃね
だいたい長野は雪のせいで１００日はチャリ乗れん
このハンデは大きい（冬のスポーツはせいぜいスキーぐらいだもん）
だから早めの準備！
がんばるぞ！！
　
あと今月１９日（日）に
なべきら高原森の家の企画のスノーマウンテンバイクに参加予定
雪原をマウンテンバイクで走るという企画です
これも初体験。楽しみ
なべきら高原森の家あどれす↓（スノーマウンテンバイクの企画は記載されてないような、、、）
http://www.iiyama-catv.ne.jp/~morinoie/taiken.html

今年はチャリもがんばるぞ！！！

春よこい！

月曜日、休日だったのでチャリ仲間と3人でスキーに出かけた
快晴で気温も８℃と上昇し最高のスキー日和
仲間が特別なクーポンを持っていて
通常１日券３５００円のところ
２６００円で昼食＋お風呂付に随分お得なリフト券だった

午前中に６本ほど滑りお昼タイム☆
当然ビールを飲むのでプチ宴会スタート！！＾＾；
スキー、スノボーの話から当然チャリンコの話
皆、春が待ちどうしいらしい
佐渡ツーリング計画（過去２回仲間は行ってるが私は行ってない（Ｔ Ｔ）
やはり佐渡だが「２００６スポニチ佐渡ロングライド２１０」に出よう
（今年が初回らしい１日かけて佐渡島を一周するらしい２１０Kmだそうだ）
浜名湖一周
琵琶湖一周
などの話で盛り上がる
そして「輪行して都内をツーリングしょう３月に」
という話になった
楽器店めぐりして（仲間もギター好き）メイド喫茶行ってなどと戯言が続く
ほんとに行けたらいいな♪

その後４本ほどすべってお風呂に入って帰りました

ほんと春が待ちどうしい！