骨盤体操

ダイエットの書庫閉鎖？？ってくらいしばらく更新してませんでしたが・・。

う〜〜〜ん最近まったく何もやってなかったなぁって思っていたんだけど

ブログを始めた頃からず〜〜とやっていた

骨盤体操

幼なじみのMちゃんが誘ってくれたんだけど

あの竹内結子さんが出産後ウエストマイナス１０センチ？？くらい？？（詳しくは？？)

のカリスマ先生の指導の骨盤体操がなんと近くでやってるの〜〜

先週久しぶりにいってきました。

毎日これをやればいいんだけどね〜〜

なかなかそうはいかず・・

美味しいものの誘惑に負けて

ほんと太った私に・・先生が一言

「やばいんじゃない」って〜〜〜

ききました。

確かにやばい！！

でもね〜〜

骨盤のあとに幼なじみのお友達とランチ＆ショッピングするのも

実はとっても楽しみだったりして・・・

こないだは

Mちゃんおすすめの

コチュジャンもかって

さっそく夜はお鍋でたらふくたべましたぁ〜〜

ってダイエットやる気ある？って皆様！！

ひそかな

ダイエット計画たててるから期待しててください！！