今日も一日頑張るぞ!

静岡県東部で、親子体操&健康体操を中心に運動指導しています

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花粉が辛い(>人<;)

かれこれ30年💦💦💦
毎年忘れずに律儀にやって来るスギ花粉🤧
今がピーク💦

もちろん薬は飲んでいますが、
毎晩の鼻づまりで熟睡出来ず、ずーっと寝不足が続いています😓

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