ワラーチ
ワラーチ５代目・６代目昨年、サロマ１００キロマラソンが終わってから作成した４代目ワラーチ クッション材を５ミリペレマットから３ミリウェット生地に変更した。 今まで紐は切れた事が無かったけど 指の股部分の穴の加工が甘かったのか、突然切れてしまった。 紐を帰れば、もう少し使えそうだけど、 新しいのを作りました。 ５代目のソールは、ビブラムだけど、 ちょっと違うやつ シート状で、ワラーチ４枚は作れそう レンガ色と黒の、２色買っておきました。 それと、６代目はドクロ柄のやつ ドクロ柄のは、薄くてクッションに期待出来ないから いっそのこと、３ミリウェット生地と逢わせて うすうすワラーチにしました。 同時に接着 クッション材を切り落としたらこんな感じ ５代目の紐は、いつもと一緒、真田紐 ドクロ柄うすうす６代目は、手芸屋さんで買った紐を２本使ってみた ６代目のうすうすは、自分の技量では、 ロングには使えないなって印象。 今年は主に５代目を使う事にします。
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人生初の入院生活
2016/8/26(金) 午後 9:45
８月２２日（月）から４日間、
人生初の入院生活をおくってきました。
経過は以下・・・
先週からお腹の右側に違和感を感じ、
数日様子を見ていましたが、
そのうちに、
右下腹部が、張った感じが出現し
徐々に痛くなってきた
身体はダルいしどうしたものか・・
週末、体温を計ると、微熱があり
右下腹部痛は、徐々に増悪
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ウルトラマラソンと貧血
2014/7/9(水) 午後 6:00
サロマ１００キロを走ったあと、
トイレでびっくり
なんと、黒い便が・・
おそらく消化管出血（汗）
血液検査してみると、
やっぱり貧血になっておりました。
運動性貧血の原因は複数あるみたい
１）足の裏で赤血球が壊れる
これは、溶血性貧血なので、血清ビリルビンは上昇するハズ。
でも、ビリルビンは正常。
２
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明日、北海道マラソンですね〜
2013/8/24(土) 午前 9:40
去年まで４年連続で
北海道マラソンに参加してました。
でも今年はエントリーはしてません。
最初と、その翌年は完走できたのですが、
昨年、一昨年と、いずれも途中で停められました。
まぁ、この２年は１週間前に、
完走は出来なかったものの、
北オホーツク１００キロに参加してたので、
回復してなかったから完走出来なかったってこと
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