自由に・・・ 自然に・・・

夏はうめ〜梅干しを。

今朝ＮＨＫの番組で、最近はパン食が増え梅干しを食べなくなったり、

梅干し嫌いの子供達が多いらしいと伝えていた。

 

酸っぱい味よりは甘い味の方が子供達は好きかもね。

梅をプチトマトに漬け込んだ梅干しは旨そうだった。

 

我が家では酸っぱい梅干しが食べたくて、初めての梅干し作りに挑戦中です。

どんな仕上がりか楽しみです。

 

来年はプチトマト漬けの梅干しにも挑戦しようかな〜

 

これからの季節は熱中症防止に梅干しがいいかも。

梅干しを赤く染めるのはシソ。

 

今年のシソジュースは定番の砂糖入りのジュースと砂糖なしの２種類を作った。

砂糖なしなら、色々と活用できそうです。

 

梅干し＝ご飯だけど、パンにも合う梅食品が出来るともっと梅を食べる人が増えるかも。

 

日本食の定番、梅干し。

 

大好きな梅が最近流行りの塩麹のように、定番調味料になるといいなあ〜

 

 

 

米沢牛♪♪

懸賞で米沢牛焼肉用肩ロース（４００ｇ）が当たった！！

以前仙台牛、下関のとらふぐセットが当たって以来の高額食材だあ！！！

 

早速お肉を実家に持参し実家の両親、娘と久々の焼き肉を堪能しました。

 

高級な牛肉はやはり柔らかくて美味いですね。

 

でも、４００ｇは無くなるのが早い。

一緒に焼いた野菜の火の通りが早く急いで食べたので、高級お肉をじっくり味わう暇がなかった。

 

貧乏人家族だからゆっくり味わっていたら、お肉は即無くなってしまう。

 

よし！また高級食材　（お肉かカニがいいなあ）　を懸賞で当ててじっくり味わいたい。

 

ネットで見たら１００ｇ　９００円〜１３００円以上するらしい。

懸賞で当たらないと食べられない我が家。

 

牛肉は美味しいですね。

外食に野菜をもっとプラスして！

金銭的余裕のない我が家では外食をする事は少ないけれど、行ってみたいお店はタニタ食堂。

 

美味しそうで栄養バランスも良いし近くに欲しいお店ですね〜

もし近くにあったら常連さんになりたい〜

 

自宅で栄養バランスを考えて毎日作るのは大変だし、外食では栄養バランスが悪いし、

お惣菜はワンパターンのメニューが多い。

近くにタニタ食堂のようなお店を作って欲しい！

 

 

滅多に外食はしないけれど、行くとすればラーメン店と回転寿司店。

近くの幸楽苑のチラシに餃子無料券が付いていた。

お店のラーメンって突然食べたくなるよね。

 

でも、ラーメン店って野菜が少ない。

スープに野菜が溶け込んでいるのかもしれないけれど、野菜がもっと欲しい。

回転寿司店にも野菜メニューがもっと欲しい気がする。

 

今朝の「スッキリ!!」で女性店主のラーメン店が紹介されていた。

野菜ジュースを出したり、低カロリーの麺を使ったり、

デザートを付けたりなど女性目線のこだわりが多い。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

ラーメン店に新鮮な野菜ジュース、塩分のある温かいラーメンの後に、

甘く冷たいソフトクリームがあるラーメン店が欲しい！！！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

カレンダー、カレンダー！

新年からもう7日。月日の過ぎるのは早いですね〜

 

年末から新年にかけて交換する物にカレンダーがある。

 

自分好みのカレンダーを購入する人、会社お店などから頂くカレンダーを飾る人など人それぞれですね。

 

私は昔は好きなカレンダーを購入していたけれど、今は頂き物を飾っている。

市販のカレンダーは選ぶのも迷うほど種類が多く欲しいけど、金額が高いので諦めてしまう。

 

我が家で頂き物のカレンダーを飾る時に選ぶのはキレイな風景の物が多い。

 

実家で欲しがるカレンダーは、数字の大きな物と日めくりカレンダー。

市販でも頂き物でも日めくりカレンダーは種類が少ない。

 

カレンダーはどの職場でも頂き物が有り余っている。

最終的にはゴミ箱行きになってしまうらしい。

 

せっかく差し上げるカレンダー

ただ、社名が入っているだけじゃなく、

ここのカレンダーは毎年欲しいと思える物にした方がいいのでは？

 

必ず目にするカレンダーに特徴がある会社は凄いと思う。

捨てずに飾るカレンダーに、干支の布製の掛け軸タイプがある。

 

不要なカレンダーを職場、会社などによっては、「ご自由にお持ち下さい」と出している所もある。

ゴミにするよりは欲しい人にあげる方がいいと思う。

 

ただ、カレンダーの中身の確認をしたい時に面倒なのが、ビニールの筒を外すし元に戻す時。

 

カレンダー製造工場様！

 

カレンダーの中身を小さく縮小してカレンダーを開けなくてもいいように表に表示して下さいませ〜

 

カレンダーは上質な紙を使用している。

ただ捨てるのはもったいない。

 

折り紙を利用して日常的に使える物に出来たらステキかも。

（例えば、簡易チリトリとか〜　小物入れとか）

 

 

新しいカレンダー。

今年はどんな思い出が刻まれるのかな？

 

ランナウェイ、歩いていこう♪

ドラマの「ランナウェイ〜」があるけれど、ランナウェイで思い出すのは、昔のシャネルズの歌。

シャネルズがゲストのラジオの公開放送に行った事がありました。懐かしい！！

 

歩いていこう〜　良い曲ですね！

 

歩くと言えば、糖尿病のじい（父親）は最近目がますます見えなくなっていると言い、

ほとんど歩かない生活。

半分寝たきり状態。。。

 

眼科に行っても目に異常がないと言われるようだけど、糖尿病の合併症かな。

歩かないと体だけじゃなく、脳も衰えそう。

 

ばあ（母親）はじいの小言が嫌で、今でもプチ家出兼散歩？をしている。

日に３度は散歩に行っているらしい。

 

ばあは高血圧で薬を飲んでいたけれど、歩く事で血圧が安定して今は薬を飲んでいない。

歩く事って大事ですね。

 

でも、雪の降った朝の散歩で転んだらしい。怪我はなかったようだけど転倒も怖い。

気を付けて散歩して欲しい。

 

私、最近歩いていない。冬の散歩でもしようかな。でも寒いよ〜

 

ランナウェイ、走ると言えば、

高校の時、陸上顧問の担任にマラソンに向いていると言われた事があった。

 

運動音痴の文化系の私にマラソンを進めた先生、なんでだったのだろう？

短距離よりマラソンの方が向いているかもしれないけれど？

 

未曾有の大震災から３月で１年になる。立ち止まっていても時間は過ぎて行く。

少しでも良いから歩く事って進む事って大事ですね！！