★おからポテトサラダ★

おからポテトサラダ

◆じゃがいも　　小７個

◆おから　　じゃがいもの３分の１〜２分の１くらい

◆きゅうり　　１本　（薄切りして、塩もみして水気をしぼります。）

◆にんじん　　　小１本　（切ってレンジでチン！）

◆コーン缶　　　１個

きゅうりに塩味が付いてるので、マヨネーズと和えるだけで◎　お好みで〜塩コショウをプラスしても◎

色合いが良く（自己満足！？）♥出来上がりました♪

よ〜〜〜〜く見ると！？おからのつぶつぶが見えますｗｗｗ

おからがたくさん入った、栄養満点ポテトサラダです。

今から夕飯時に〜

いただきまぁす♪（*≧▽≦）

おおっ！体に良さそうだし、美味しそうですねえ！！今度作らせて頂きますね〜！！

[まにー]

今日はお世話様〜♪暖かくてすごしやすかったから楽しかったね！ また遊ぼうね！ おからポテトサラダ！ヘルシーでおいしそう！！今度食べさせてね〜！！

わぁ〜お!!!超簡単ですね。早速今日の晩飯にさせて頂きます。

[ゴンオンマ]

体によさそう〜。こんど是非ためさせてくださいｗｗ

おからポテトサラダからきました。
いろんな方のものを見ると参考になりますね。
我が家はパンにしました。
トラバして帰りますね。傑作マーク☆