シャトーカミヤでアウトドアランチ

　今日は年に１度の人間ドックでした。

 

　茨城県牛久市にある、つくばセントラル病院で受診しました。

 

　詳しい結果はまだ届きませんがわかったことで特筆すべきことは、「体重が重くなっていたにもかかわらず腹囲が３ｃｍ減っていた」こと。

 

　計測誤差もあるのでしょうが腹囲が３ｃｍ減っているということは内臓脂肪が約３ｋｇ減っていると考えていいと思います。

 

　にもかかわらず、体重が増えているということは骨格筋量が増えていると考えていいでしょう。

 

　で、人間ドック後は１食抜いた自分へのご褒美で近くにあるシャトーカミヤでアウトドアランチです。

 

 

　梅雨の晴れ間に地ビールとバーベキュー

 

 

　美味しくいただきました。　

 

　

アウトドアでのランチはいいですね。

ビールも美味しそうです。

ここの地ビールは美味しいですよ

へレスが一番人気のようです

ホップの苦みがあまりなくすっきりとした味わいです

今すぐにでも飲みた〜い

黒ビールも好きです

お疲れ様です

黒ビールのデュンケル、美味です

返信遅くなりました

私の本意に反していますが、仕事に追われて１日２４時間では足りない状況です

３％しか動いていないといわれる脳を６％動かせばいいだけなのですが、四捨五入して五十路の私の限界が見えているようです

たとえ脳を倍動かせても身体はひとつなのでそこが問題です

戦う企業戦士ですね・・・。
自分のコピーが欲しいぐらいでしょうか？（汗）