あれ？お腹が空かない？ (ホットヨーグルトダイエット・・・その２）

2010年　10月8日　（金）　　あれ？お腹が空かない？　(ホットヨーグルトダイエット・・・その２）

 

　まだ2日目なので根拠はないのですが、お腹が空かない気がします。と言うか、たった120グラムのホットヨーグルトだけで朝ごはんを済ませてしまえる自分に驚いています。もともと食いしん坊なのに・・・。

 

　ヨーグルトの以外のものは朝の食事の時に食してはいけないとのことですが、コーヒーを飲まないと落ち着かないので、コーヒーだけはプラスしています。本当はどうなんでしょう？？ま、今のところ『辛いダイエット』ではなさそうなので続けていけそうな気がします。

 

　このまま、基礎代謝だけでやせていけるのだったらそれで助かるんですけど、もっと落とす為には運動をプラスしたほうがいいのでしょうね？花子さんは痩身エステに行かれてましたけど・・・。

 

　ダメ人間のunchikiがこれで簡単に体重を落とすことができたとしたら、画期的なダイエットってことになるでしょう。楽しみです・・・。

ダイエットにも挑戦ですか。
次々とエライですね。
朝それだけで済めばだんだん胃が小さくなってそれほど食べられなくなるのでは？
ゆっくりがんばってくださいね（＾−＾）

海san＞いや〜・・・何一つ集中してやり遂げることのできない、一番悪いパターンに落ち込んでいます。やっぱりダメ人間ぶりを発揮していまして・・・。煙草を止めたらとんだツケが待ってまして・・・。