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旧「バレエのお稽古〜un, deux, plie〜」人生はいばらの道。だから多くの小さな幸せたちに支えられながらいきたい

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2019年8月29日(木)

FC2にあたらしいブログを開設しました。


Yahooのサービスが終了してしまうとのこと。
今後はこちらで少しづつ書いていくことになります。

ブログが違ってしまうと
お互いに行き来するのが
これまでのようにはいかなくなるので
その点が気になるところです...

2019年8月25日(日)

ここ数日、なんだかこころがわさわさしていたところ
今日はこんな言葉に出会いました。

たくさん動いたからといって
必ずしもよい結果を得られるわけではない。

たとえば
デイとレーダーのように、毎日毎日株と向き合っている人よりも
5年間放っておいた人のほうが
利益が多い場合もある。

たとえば
15年前に海外でも作家としてデビューするチャンスはあったが
機を待って、今、そう動き出すことができ、より大きく成功できた。

ベストなタイミングを見極めよう。
青いバナナはカタっ!(笑)

******

イメージ 1
これはヴァイオリンの練習にも
同じことが言えます。

私自身、こころがわさわさわさわさしていて
ちょこちょこちょこちょこ
いろいろなことをしているような気がしますが
もっと引いて
ものごとの大きな流れを感じることも大切かも
気づきをいただきました。


イメージ 2


深呼吸、深呼吸。


今日はそんな日

2019年8月14日(水)

イメージ 1
きのうはほとんど眠れずに過ぎた夜でした。

今日は疲れを引きずりながらのどんよりした日。
それでも、笑顔できちんと仕事ができました。

だから今夜は
疲れに身体をまかせて ゆったり過ごそう。

イメージ 2
ゆったり過ごすことを
楽しもう。

今日はそんな日。

そんな日があって ぜんぜんいい。
2019年8月7日(水)

昨晩はよく眠れずに疲れが残ったまま
今日1日、気分がずどんと落ち込んで過ごしてしまいました。
今の私は睡眠の影響をものすごく受けやすいので
しっかり気をつけたほうがよさそうです。
アロマを使っても
しっかりごはんを食べても
気分は晴れずにツラカッタのですが


気持ちが落ちこんでしまうのは
車に修理が必要で
夫ががんばって直してくれているので
思うように外出ができずにいたり
運動不足になっていることも
影響がありそうだと気づき
とくにここのところ
痛みがあり、調子が悪いと思っていた右肩を
なんとかできないかと
動画を参考に
肩をしっかり動かしたり
ストレッチをしてみたら
かなりすっきりと、気分も晴れ、痛みもとれました!

痛みがあると、動かしたほうがよいのか
安静にしたほうがよいのか
ときどきわからなくなるのですが
今日は動かすことで問題解決!
痛みにも気持ちの落ち込みにもさようなら。
明日からはすっきりとした気分で過ごせそう!

2019年8月5日(月)

イメージ 1


少し前に伝えられた悲しいニュース。
私の先生の奥様のお母様がお亡くなりになったこと。
96歳くらいだったと思います。
もう3ヶ月くらい前のことだったと。
先生と奥様の演奏会にはよくいらしていて
私も若い頃から先生のお宅にお邪魔する機会や
先生の演奏会ではよくおめにかかっていたし
お目にかかるたびに、私のことを覚えてくださっていたので
身近に感じてらした方。

奥様へカードをお贈りしようと用意し
先生にお渡ししました。

May Each Day Bring a Lessening of Sorrow
and Peaceful Reminders of the Love
that will Live Forever in Your Heart
in Deepest Sympathy

と書かれたもの
もちろん自分なりの言葉も加えて。

私も父が亡くなったとき
数人の生徒たちが
このようなカードをくださって
慰めになりました。
ありがたかったです。

同じような経験をされた方々はたくさんいるはず。
一緒に時間とともに、少しづつ 私たちの生活に 戻っていきましょう。



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