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1匹その他の(ダイエット)家ブログ
健康ダイエットと7年ぶりの社会復帰の記録。ウニも健在!
 
 
 
クレームと言っても結局はお客様の我が儘なんだけどね、今日はそんな感じの対応を処理できたので達成感が・・・。あぁ、飼い主ガンバった。
 
飼い主が以前いた店は事務だったからあまりお客様と直接関わらなかったけど(会社が違うからか扱ってるものの違いなのか分からないけど)、いざという時は「長」が出るんだよね。理不尽に怒られることも「長」の仕事みたいな。
 
でもここは違うの。「長」が休みなら「次」は出て来ず「三番目」が出るんだよね。それも今日は三番目も出てこなかったわ。それ以降の人は不明点を訊けば教えてくれるけど「入ってこない」というかね。そんな体質みたいよ。
 
(それも慣れということで収めて・・・)
 
今日はお局様と一緒に長年働いていて阿吽の呼吸が出来上がってる方と朝から一緒だったの。これもまた初めて。
 
それで再認識しましたよ。
 
午前グループには午前グループなりの(細かい)ルールが出来上がっていて、こんな時はこうするべし・あんな時はこうするべし・この人がこれやってたら別な人はこうする、みたいなのがあって、早番も遅番もあって時間帯も中途半端に長い飼い主みたいなのは動きが違うから納得できないんだろうな、と。
 
昼からの遅番グループはフルタイムで時々は早番もあって色んな状況が分かってるから融通が利くというか、色んな対応ができるというか、何というか。
 
飼い主的には(夜は酒のみたいから)早番の方が良いんだけど、精神的には遅番のほうが楽ちんなのですよ。酒のみタイムが遅れても手に入れたい心の平穏というか。
 
そんなんで時間を伸ばすことを迷ってる飼い主は「まだまだ」ってことだよね、、、|・`ω・´)フムフム
 
 
 
 
■昨日の晩ごはん(ヒロシチョイス)■
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ヒロシ、鮭弁・ごぼうサラダ+肉の何かを食べながら1本
 
 
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飼い主、塩焼きそば・納豆・茎わかめ+その前に5本
 
 
 
■今日の昼ごはん■
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飼い主弁当、白米玄米ごはん150g・塩豆・白身魚フライ・切干大根・ひじき煮・ブロッコリー
白身魚フライ(冷食)自動でレンチンしたら中が焦げてて一つしか食べられなかった。
 
ヒロシ弁当は休み。
 
 
 
7月から増やせるかな?どうかな?
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はいどうも。ウニですよ。
 
思う存分
 
悩んで迷って
 
その時を待つべしワンよ。
 
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でも
 
とりあえず
 
水分補給だけは忘れたらいけないワンよ。
 
ねぇ、めっぽん♪
 
 
 
 
 

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まずは恒例の体重測定結果から。
 
 
ヒロシ(ダイエット開始1年一ヶ月経過)170cm※自己申告ベスト体重61〜62kg台※
 
・スタート時の体重:73.5kg(自己申告最高78kg)
・直近二ヶ月の推移:61.7→61.4→62.4→63.1
 
●本日5/20の体重:62.9kg(BMI:22.0)
 
まぁまぁな結果。
 
でもね、暑くてTシャツ着るようになったから「ヒロシってまだブヨブヨしてるよね」と思った飼い主。
なんだろう・・・。去年の今頃は痩せ始めた頃だったから気付かなかったけど、決して痩せではないんだよね。体脂肪率はギリ標準+だし。上半身がブヨっとしてるの。今日気付いたの。ブヨ・・・ブヨブヨ・・・ブヨヨ・・・
 
 
 
飼い主(ダイエット開始1年5ヶ月)165cm※ベスト体重51〜52kg台※
 
・スタート時の体重:65.0kg(最高70超えてたかな?69.2kgは確認済み)
・直近二ヶ月の推移:51.9→52.0→50.0→51.4
 
●本日5/20の体重:51.0kg(BMI:20.6)
 
飼い主はブヨブヨしてないから、これで良いの。
 
 
・・・・・・・
 
 
来月のシフト希望、ギリギリまで迷った飼い主、今月と同じで提出しました。
 
時間と日数を増やせばそれだけ経験できるし色々と覚えられるのは承知してますが、まだちょっと自信がないの。
 
早く(何の不安もなく)仕事できるようになりたい。
 
でも三ヶ月近くが過ぎて「一人ぼっち感」は、全く無くなったわ。
 
仕事を覚えたい姿勢を貫いてると(ヘンテコな質問になっても)必ず誰かが教えてくれるの。ほんと皆さん親切なの。それに救われてるの。
 
 
 
 
■昨日の晩ごはん(飼い主チョイス)■
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ヒロシ、鶏とそぼろ弁当・大根サラダ・豆腐+イカの唐揚げ食べながら1本?
 
 
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飼い主、鶏のそぼろ弁当・大根サラダに豆腐納豆たまご+その前に5本
 
 
 
■今日の昼ごはん(二人分)■
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白米玄米ごはん・焼き鮭・梅干・筍の土佐煮・昆布・塩豆・卯の花・ブロッコリー
 
 
 
迷った挙句のシフト希望。
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はいどうも。ウニですよ。
 
あんなに頑張って
 
嫌いな豆とか食わされて(今も食わされてるけど)
 
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10キロ以上痩せてメタボ脱却して(今は)ベスト体重のはずの
 
ヒロシの上半身が
 
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まだブヨブヨしてるワンて・・・
 
どういうことワンか?めっぽん。
 
 
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「BMI減らすべし(更に痩せる必要がある)」ワンて
 
めっぽんが言ってるワンよ。
 
「嫌なら筋トレしかない(ヒロシにできんのか?)」ワンて。
 
 
そんなことはどうでもいいけど強く言いたいのは
 
めっぽんは「デブじゃなくて骨太」ワンて。
 
「短足のゴールデンレトリバーでもない」ワンて。
 
 
 
 
 

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沸いております。

 
 
 
最近思うことがあります。飼い主より一年以上長く働いてる方でも、まだまだ分からないことがあるんだなと。
 
優しくて(飼い主にとっての)癒し系Tさんは早番のみの扶養内5時間で、色々わかってると思ってたけど分からないことがあるんだな〜と思って。不明点を聞くことが出来ないまま来ちゃったんだなと。ワチャはフルだからもっと色々できても(早くできても)良いと思うんだけどね。
 
そんなこんなで飼い主、許されるだろう今のうちに(あれこれ)聞いとこうと、必死です。
 
今日は教えてもらった客注受付を二件、実践しましたよ。
 
色んなことを聞いてくるお客様がいて、色んなパターンがあることを(たくさん)経験しなきゃ。
 
分からないことがあると(分からないだけに)不安が増えるからね。不安を払拭してから時間を増やしたい(甘い考えの)飼い主ですからね。でも今年中には確実に増やしたいわ(出来るかな?)
 
今日は店内の従業員人口が多かったので、色々教えてもらうことができて(またまた)頭が沸騰しておりますので、おビール飲んで冷やしてるのですよ。冷却は必須だけど、いつも通りの行動です。
 
 
おまけの情報↓
 
大きな声で怒鳴り散らして「店長呼べ!」というお客様、どこでも居るよね。先日あったクレームでは、カウンターを蹴り飛ばしたらしいのですよ。
これって出るとこでたら治まることじゃないかと(浅はかな飼い主は)思うんだけど、それを避けるのがサービス業なんだよね。
 
聞いた話しでは↓
 
店長は最後まで出てこなかったって。主任クラスが対応してて(どうにもこうにもならなくて)インカムで呼んでも返答なしだったらしいよ。
 
そんな状況(入って3ヶ月未満の飼い主だって一度)見たことある。
 
いいの?それで・・・
 
 
 
 
■昨日の晩ごはん■
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ヒロシ、飲みながら(本数不明)刺身・焼き鳥
 
 
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そして、ネギチャーシューも。
 
 
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飼い主、サバ照り焼き弁当(ごはんは2/3)・茎わかめ
 
 
 
■今日の昼ごはん■
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飼い主弁当、白米玄米ごはん150g・塩豆・のりっこチキン・筍の土佐煮・ひじき煮・昆布・ブロッコリー
 
おかずと時間の関係で、ヒロシ弁当は休み。
 
 
 
色んなことを「あーしてこーして」
頑張るわ
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はいどうも。ウニですよ。
 
飼い主の頭が沸いてる時は
 
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ウニちゃんだってモジャモジャになるワンの。
 
もっさもさワンの。
 
でもずっとそんな感じで生きてきたワンで
 
何の問題もないワンの。
 
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トリミングって、なんワンか?(教えてよ)
 
お毛々は飼い主がチョッキンして
 
お爪はヒロシがバッチンするもんワンよ。
 
 
 
 
 
 

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今日は久しぶりにヒロシと休みが合ったので、色んな店を回って洋服などなど買って来ましたよ。
 
ヒロシはしまむらで580円のTシャツを3枚買いました。ほんと(洋服に関しては)金がかからないので助かってますが、来月は(一台残った)バイクの駐輪場代が引き落とされます。12000円(忘れんなよ)
 
昨日「来週はお掃除ガンバル」と書いたら「こんまりさんの本読んでヤル気になったわ」とのコメントいただいたので、洗脳されやすい飼い主としては早速読んでみようと思っております。
 
『良い方向へ行けるように自分を洗脳する』とっても大事なことです。
 
それでダイエットも頑張れたんだからね。
 
『思い込む』それだけで良いのです。
 
 
家が汚すぎてね・・・(昔は太りすぎててね・・・)やるわよ!
 
 
 
 
■昨日の晩ごはん(飼い主チョイス)■
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ヒロシ、のり弁・レタスミックス+1本
 
 
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飼い主、小さな焼きそば・豆腐と納豆たまご&レタスミックス
 
 
 
■今日の昼ごはん■
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ヒロシ、ハムカツサンド・つくね棒(朝はミニミルクパン5個ほど)
 
飼い主、グリルチキン・チーズナゲット
 
 
 
■おまけの短パン■
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しまむらで短パン(980円)購入。お尻に(なぜか)オレゴン。黒にピンクが好きなのですよ。
 
最近暑くなってきましたからね、パチ屋に行く時にでも履こうかと思ってね。せっかくダイエットしたんだから、飼い主44歳、頑張るわ!
 
 
・・・というのは嘘で、パジャマです。(短パンで外に出れるわけないわ)
 
 
 
素敵な暮らしには程遠いわね・・・
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はいどうも。ウニですよ。
 
どこぞのどなたか知らないワンけど・・・
 
(変なお名前ワンけど・・・)
 
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こんまりさん・・・
 
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僕の飼い主を(どうか)よろしくお願いするワンよ。
 
僕の居場所がどんどん狭くなって困ってるワンの。
 
 
 
 
 

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作らない理由。

 
 
 
飯を作らない(買い食いだらけの)主婦ブログへようこそ。
 
でも今はこれでいいの。仕方ないの。それよりも(一刻も早く)やらなきゃいけないことがあるの。
 
家の掃除
 
このままの状態で勤務時間を増やしたらゴミ屋敷一直線だからね。
 
帰って来たらゴミ部屋から犬が(←もちろんウニ)ガサゴソと出て来るような状況になっちゃうからね。昔に戻っちゃうからね。でもウニにはもう一度、飼い主を出迎えて欲しいわ(涙)
 
 
来週、4連休があるので、そこで何とかしようと思ってます。
 
ここは飼い主の決意の場所。ブログに書くと逃げられませんからね。
 
だから飯なんて作ってられないのですよ(←今日は何してたって?)
 
 
 
 
■昨日の晩ごはん(ヒロシチョイス)■
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ヒロシ、カツ丼・ソーセージ添え・ごぼうサラダ
 
 
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飼い主、ビビンバ丼・納豆添え・コールスローサラダ
 
 
 
■今日の昼ごはん■
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飼い主、照り焼きチキンサンド・お魚屋さんが作ったイワシの煮つけ
 
毎週、家前に売りに来る(何度言っても曜日を覚えられないけど)ヒロシが心待ちにしてるパン屋さんのパン。一人で買って食べちゃった。
 
 
 
掃除のあとに飯作りね。
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はいどうも。ウニですよ。
 
僕と(別荘犬)めっぽんは
 
共にミニチュアサイズのダックちゃん。
 
共に(ちょっとだけ)おバカさんワンの。
 
 
ねぇねぇ、めっぽん・・・
 
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遠近法って
 
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何ワンか?
 
 
 
 
 

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まだまだ難問がある。

 
 
 
来月のシフト希望を出す期限が迫っていて(とりあえず今月と同じで記入したけど)まだ提出していない飼い主です。
 
カラダがどうとか家のことがどうとかよりも、本当はまだまだ分からないことがあるから不安なのだと思われます。働き始めて今月末で3ヶ月。扶養の範囲内だけどね。
 
ずいぶん色んなことが出来るようになったけど突発的な難問があって、それは質問すれば誰かが教えてくれる環境だけど、訊かなくても出来るようになりたいの。
 
昔はもっと覚えが早かった(ような気がする)のに。40過ぎると脳みそは退化するのね。
 
一回で覚えられないことはシュミレーション(復習)して頑張るわ。
 
 
そうそう、電気製品には疎いと思ってたけど、修理受付は好きだってことに気づいたの。特にPCは複雑怪奇な事情があって説明も色々しなきゃいけないんだけど(難問に立ち向かい)売場の方に助けてもらいながら解決できたことが嬉しかった(←疲れて弱ってるから自分を褒めてみる)
 
ちなみに、例のAOさんは逃げたのよ。売った本人なのにね。
 
 
 
 
■昨日の晩ごはん(飼い主チョイス)■
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焼肉丼・レタスミックス(飼い主ヒロシ同じもの)
 
飼い主、その前に5本
 
 
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ヒロシ、焼き鳥+2本
 
 
 
■今日の昼ごはん■
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飼い主、豚しゃぶパスタサラダ・春巻き・おにぎり
 
ヒロシ弁当は休み。
 
 
 
もっと働きたいと思える時まで(自信が持てるまで)
このままかな?
今日はこんな感じで。
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はいどうも。ウニですよ。
 
飼い主は
 
自分に厳しいのか
 
甘いのか
 
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それこそ難問ワンよ。
 
(とりあえず掃除は嫌いみたいワンの)
 
 
 
 

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残るという余裕。

 
 
 
飼い主、今日は(どうしても)遊びたくてパチ屋へ。5スロで4時間ほど遊んで3000円でライター1個買って帰って来ましたよ。(←負けたってことね)
 
それにしても・・・
 
飼い主の収入が増えただけで、これほどの心の余裕。3000円なんて痛くも痒くもないわ(勿体ないけどね)・・・世の中やっぱり金よ。
 
でもね(バカ)ヒロシは「食費が増えてんだから」って言うの。
 
何も分かってないの。ヤツは。いつもそうなの。
 
ボーナス補填に頼って生きてきた家計事情なんて考えたこともないのね。住宅ローンのボーナス払いもある中、毎月の補填分を捻出してきた飼い主の努力なんて知らないの。
 
少しぐらい食費が増えたからって何なの?
 
もしかしてリバウンドを恐れてるの?自己規制できないって言うの?痩せさせてあげた上に(ダイエットにおいて最も大切な)体重維持まで飼い主に任せようと思ってるの?
 
 
 
重要なのは『毎月(極わずかでも)金が残る』
 
これに尽きるの。
 
 
 
 
■昨日の晩ごはん■
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ヒロシ、天丼・鶏くらげサラダ・焼き鳥+1本
 
こんなに食ったの?
 
 
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飼い主、天丼・胡瓜の浅漬け+その前に5本
 
 
 
■今日の昼ごはん■
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飼い主、ゴーヤちゃんぷる・胡瓜の浅漬け・塩豆+夕方頃おにぎり1個
 
ヒロシ弁当は休み。
 
 
 
心の余裕=カネ
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はいどうも。ウニですよ。
 
カネカネ言ってる(飼い主ブログの)殺伐とした空気を
 
いつも一掃させてあげてるウニちゃんワンですよ。
 
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めっぽん、そこどいてくれないワンか?
 
 
 
おっ?(ワフッ?)
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どいてくれるワンて?
 
 
 
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そんなわけないワンよ。
 
めっぽんのケチんぼ!(デブ!)
 
 
 
その後↓
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自分に納得いかないウニちゃんワンの・・・zzz
 
 
 
 
 

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今日は少し体調が悪かったこともあり、昨日のような暑苦しさ全開とまでは行きませんでした。(疲れたよ〜)
 
早番3連チャンだと何も出来ないよね。帰って来たら弁当箱洗って、ちょいとグダグダしたら酒呑みタイムになっちゃうし。遅番なら朝ヒロシ弁当作っても午前中はゆっくり出来るから(何なら二度寝も出来るし)精神的にはラクかな?でも何も出来ないのは同じね。それならどうしたら良いのかな?
 
今日は二ヶ月ぶりぐらいに朝からお局様と一緒で(入ったばかりの頃を思い出して)辛くなっちゃいました。お局様も飼い主にどう接していいのか分からないような感じでした。
 
意地悪な方ではないけど、「おばさんって仕事してると動きが慌ただしくて(見てると)疲れるんだよね」と思いました。
 
早口さんは早口さんだけに(せっかちなのかな?)早歩きだけど(若いだけに)違うよね。見てても疲れないよね。
同じことやって同じだけ時間がかかっても(見ている人に)安心感を与えるというかね。これ、昔から持ってる個人的感想よ。
 
でも、お局様の方が(飼い主よりも)色んな仕事が出来るのは認めるわ。
 
だから、職歴が長いだけに(売場販売の方が思うように動かないことに)不平不満を持たないで欲しいの。そんなこと、聞きたくないの。販売業は売れなきゃ終わるんだからね。あなたは(新人の飼い主と同じ)レジでパートなんだから。朝しか知らないしね。土日も出勤しないしね。
 
 
今月は隔週で週4日だったシフトを、来月は全週4日出勤にしようと思ってます。実働6時間ですよ。(そんなんで、こんなに迷ってるのですよ)
 
仕事が終わって酒飲んでる今はそう思えるけど、明日とか明後日は違う考えかもしれません。
 
 
 
 
■一昨日の晩ごはん■
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ヒロシ、ハンバーグ弁当・イカの何か+本数不明
 
 
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飼い主、ヘルシー弁当・煮物の残り+その前に5本
 
 
 
■昨日の昼ごはん■
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飼い主弁当、白米玄米ごはん150g・塩豆・キャベツメンチカツ・大豆の甘酢醤油漬け・人参グラッセ・ズッキーニのソテー
 
休みだったヒロシは何食べたのかな?
 
 
 
■昨日の晩ごはん■
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ヒロシ、飲みながら焼き鳥・ちゃんぽんラーメン
 
 
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飼い主、カツ丼・胡瓜の浅漬け+その前に4本
 
 
 
■今日の昼ごはん■
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飼い主弁当、白米玄米ごはん150g・厚切りポークハムカツ・ズッキーニのソテー・人参グラッセ・ミニトマト・大豆の甘酢醤油漬け
 
自分のお弁当だけ作ってヒロシ弁当は休み。
 
 
 
徐々に増やせる環境に感謝してるの。
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お粗末ながらランキング参加してます。
一日一回チョンしていただけると嬉しいです。
 
 
 
 
はいどうも。ウニですよ。
 
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ヨボヨボしてても
 
ゴミだらけでも
 
ウニちゃんは可愛いワンよ。
 
(そうでも思わないと、やってられないワンの)
 
 
 
 
 

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