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1匹その他の(ダイエット)家ブログ
ヒロシ(44歳♂)のメタボ脱却のための食生活ブログ。マイナス12キロ達成→まだ続く。

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ブログを書くのが夜になるため昨夜と今日が混同して分かりにくいだろうけど、食べたものを正確に記入するようになってから、飼い主が気づいたこと。
 
 
●飼い主の昼ごはん、ヒロシ弁当より量が多い。だけど内容は別。
 
●ヒロシより酒を飲む飼い主。これは昔からね。
でもでもヒロシだって飲みに行けば浸かるほど飲む。毎日そんな風に飲まれたら(飼い主の酒がなくなって)困るから、お互いが幸せになれる我が家の正しいカタチ。
 
●休日の昼は、ほぼコンビニ飯。
たまには美味しいもの食べに行こうよ〜♪(キャピっ♪)なんて気持ちは一切なく、飯はちゃっちゃと済ませたいタイプ。そして例の場所で遊ぶのが慣例。食ってる時間が惜しい。回転寿司は早くてOKだけど金も惜しい。
 
●ヒロシの酒のツマミは刺身(魚)と焼き鳥が多い。
ツマミなしでは酒が飲めない(軟弱者の)ヒロシには、刺身と焼き鳥食わしときゃ痩せるし、Noリバウンドと信じてる。刺身にはツマが(大根とか大葉とか)添えられてるのも嬉しい限り。安い刺身の水分でベチャッとなっても、野菜を食うことに意義がある。
 
●酒のツマミを作ってあげるほど優しい飼い主ではないし、ヒロシだってそれは望んでない。酢の物とか鯖水煮缶とか食わされるからね。
 
●せっかく(洗わなくて済む)スーパーのお惣菜を買ったのに自宅の皿に盛る意味が理解できず、刺身の醤油は蓋を活用。
 
●食卓の皿がいつも同じ。
 
●飾らない食卓が好きなのは、そこまで出来ない言い訳。
 
●毎日の食事量に耐えるよりも、甘いものを我慢するのが苦痛であろうヒロシの姿に至福の喜びを感じる。
 
●食事量の件で喧嘩にはならないけど、甘いものに関しては(時々)言い合いになる。
 
 
こんなもんかしらね?
 
 
 
 
■ヒロシ昨日の晩ごはん■
イメージ 1
 
350缶3〜4本?飲みながら、焼き鳥6本・タコの唐揚げ(全量)・ブリカマ塩焼き
その後、ライ麦ミニパン1枚
 
 
 
■飼い主昨日の晩ごはん■
イメージ 2
 
350缶5本飲んだ後に、海鮮太巻き・焼き鳥(鶏レバー)1本・軟骨焼きは食べられず
 
この海鮮太巻き、近くの美味しい魚屋さんのもの。これで550円もするけど美味しい。ヒロシも買おうとしたのを止めたのは食い過ぎになるから。決して値段のせいじゃない。
 
 
 
■今日のヒロシ弁当■
イメージ 3
 
押麦入り白米180gの上に海苔・鶏つくね(スーパーの)・軟骨焼き(残りもの)・味玉・酢の物・ミニトマト
朝はバナナと牛乳
 
 
 
■飼い主今日の昼ごはん■
イメージ 4
 
ライ麦ミニパンしらすチーズトースト2枚・キムチ豆腐・鶏つくね1個・鯖水煮缶・酢の物・ミニトマト
朝は牛乳
 
 
 
■本日のお惣菜■
イメージ 5
 
豚小間とキャベツの炒め物(椎茸1P・人参入り)
 
あまり良い状態でない半玉158円のキャベツで、つかの間のセレブ感。
太巻きに550円出せても、キャベツ1玉に350円は出せない。
 
 
イメージ 6
 
もやし(だけ)味噌汁・オクラのおかか麺つゆ漬け
 
 
 
記録は
イメージ 3
大切。
ランキング参加しています。皆様いつも本当にありがとう。
 
 
 
 
はいどうも。ウニですよ。
 
 
ん?
 
飼い主が(今さら)気づいたことワンて?
 
イメージ 7
 
そんなの
 
みんな(とっくの昔に)気づいてるワンよ。
 
 
自分本位で犬好きな(ただの)呑兵衛ギャッフン!
 
 
 
 
 

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    こんばんわ。
    本題からずれるけど、僕は玉ねぎのスライスを
    味噌汁に入れるのが好きです(^o^)

    ナイス村☆全ポチ

    MIYA

    2018/2/13(火) 午後 9:41

    返信する
  • > MIYAさん♪

    本題からズレるけど、私は玉ねぎ+卵が
    好きです( ´艸`)

    ウニの飼い主

    2018/2/13(火) 午後 9:51

    返信する
  • 顔アイコン

    キャピッ♡とウーちゃん💗大きなガムッコ美味しいワンかぁ〜🎵
    オメメ👀クルックルでとってもキュート💕

    「気付いたこと」を読んで♪とっても良いカタチ☆夫婦☆と思ったよ〜(⋈◍>◡<◍)。✧♡
    互いに楽で過ごしやすいのが一番❕しかもなんだか面白い✌( ̄ー ̄)ニヤリ
    ポポとしてはたまに「キャピッ♪」と言ってほしいトコ〜(≧▽≦)
    毎日の更新は色んな気付きになるね(^^)
    自分自身の心と身体、そして忘れてはならぬ体重と体内状態❕
    色んな変化を感じらる(^_-)-☆

    カッコよく「なんとかスーツ」とか持って無いから〜
    思いついたのが「カッパ」(笑)
    きっと似てる…( ̄ー ̄)ニヤリ
    きっと飼い主さまの着用しサウナのような滝の汗に大きな爽快感を覚えるであろう(´∀`*)ウフフのフ♡♡♡
    強弱つけてみてー👍 削除

    [ ポポ ]

    2018/2/14(水) 午前 10:04

    返信する
  • > ポポさん♪

    ガンガン行くわね〜( ´艸`)ウフフフフ〜
    私は汗ばむ程度だから速度が遅いのね、でもでも足もお尻も硬くなった〜

    ヒロシのリバウンドはダメ!と言いながら飼い主が太ったら言えなくなっちゃうからね、ブログは抑止力になってるわ(・∀・)

    ワフッ・・・
    おむつした年寄りがでっかいガムを噛む姿ワンよ

    ウニの飼い主

    2018/2/14(水) 午後 6:25

    返信する

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