断乳後のリバウンド？？

断乳をすると体重が増えると聞いていたけれど、

やはり揺り戻しがあった模様。

先月までは順調〜♪に体重が減っていたのに、ピタッとそのペースが止まってしまいました（(ﾟ◇ﾟ)~ガーン(T_T)）

ここ２週間ほど、BMIはほとんど動かず。
まあ、増えるよりはいいか…orz

原因は、勿論授乳をやめたこと（一回の授乳で80kcal消費）と、やめたことで気がゆるんで

ビールやらワインやら飲み放題（一部誇張（笑））

したことだとは自分でもわかっているつもりであります！！

妊娠中から今までず〜っとセーブしていたんだからこれくらいいいじゃない！！
と、自分の中の甘い誘惑に打ち勝てず、毎晩晩酌の日々であります・・・
（休肝日も作らなきゃぁ・・・）

筋トレもウオーキングも、暑さのせいにして最近はちょっとだらけ気味。

このままではいかぁ〜ん！！

自分に喝を入れ、頑張ろう(｀ﾍ´) !!!

本日のBMI:21.0

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ビールやらワインやら飲み放題・＞だなんて羨ましい〜・って私はお酒は全然飲まないのですが(笑）暑いとウオーキングをしたくないと思うのは一緒です。だから比較的暑くない雨の日に歩いたりしてるのですよ。

soushiさん＞お酒は楽しく飲めればいいんですよ＾＾今日は雨上がりで、比較的涼しい夕方だったので久しぶりに散歩できました♪