ネットばあちゃん奮闘日記

最期はうなぎ、日本人なのね！

　　　　　　団地のケヤキ並木も帰ってくる頃は紅葉しているかも！



　　６月２９日　金曜日　晴れ　朝から暑い

慣れないノートパソコンの操作で時間がかかるのがやりきれない。
日記を書いていて、昨日のことでつい感情にかられ不覚にも泣いてしまった。

昨夜まさみチャンからも心配の電話をもらった。
多くの人の手術をすすめる意見に逆らうには凄い勇気がいる。

手術の進歩も分かっているし、成功した人が多いのも分かっている。
でも手術をしない人が沢山いることも事実なので一概に否定は出来ない。

私は諸般の事情を考慮してしない方を選択したので、これは本人の
選択だから、誰にも関係は無いし責任もない。

上田先生は良くわかって下さった。

それでも友人達は心配してくれ、それぞれのやり方で協力や励ましを下さる。
私は努力するのみ！</font >

昼
例のコロッケを揚げ、トウモロコシを挽いてスープを作り、肉の残りを炒め，
冷蔵庫の中はだいたいのかたがついた。

午後金井さんに最期のレッスン。

冷蔵庫の野菜などをお隣に貰ってもらい、洗い物をしたくないという
明輔のために「竹葉」の鰻を御馳走した。

今日の鰻は美味しかった。
刺し身，天婦羅のもり合わせ，胆焼き、茄子のあさ漬け、ビール一杯だけ。

帰ってからもあちこちへ電話。
明輔も大野さんが送ってくれた日々草の葉を珈琲ミールで挽いている。

　　随分増えて一安心。
　　　これで１ヶ月はもつだろう！

　　　　では行ってきます、いろいろ有り難うございました。



　

包み焼きは簡単、楽しい、美味しい！

　　　　　　　　あじさいだと明輔はいうのですが、ほんとうかな！


5月11日　金曜日　晴れ　22℃　涼しい

朝、62.5キロ　きのう一歩も外に出なかった所為で運動不足？

朝食、
バナナヨーグルト120、ビスケット＋珈琲160、計280kcal

買い物散歩のついでに「蕃花」でラーメン半炒飯と餃子　
計500kcalくらい

午後AAN のシャンソん部会、

DVDで「キャッツ」を全部，作成のレポートまで見てしまって、
感動した。

あと井上さんが残り，顔の手入れのモデルになる、

練習をかねた化粧品販売でもあると思うのだが、
私は今のところ買うものがない。

夕食は3人でホットプレートの包み焼き、オクラ納豆
トマト、オクラ、キュウリにんにくのサラダ、蕗と筍の煮もの，
蓮根の酢煮、飲んでいたのでスープを忘れてしまった。

忙しくて支度がおろそかで、忘れものが多くて悪かったが、
紙包み焼きの研究会みたいなもので、初めてやることは楽しかった。．

簡単，便利，工夫の余地が沢山あり、遊びにもなるし、
楽しいし、その上美味しくて、、、

汚れた紙を捨てるだけで、洗いものがすくないのもいい！

いろんな方法を試してみて結論をだそう。

昼間から飲みずめで、カロリーの計算どころではない！
明日が思いやられる！

明輔は君，味を見るだけで殆ど食べていないよというのだが、、、

修行は終わり．3.5キロ痩せて帰る！

彩美工房の主催者「笹井明美先生」と私「うんのともえ」です。


4月10日　月曜日　曇りのち雨　外は寒い感じ。

いよいよ今朝で5泊6日の修行は終わり。
6時起床、明輔に電話。
「調子はどう、体重は？　耳の具合は？、、、」
「ゆうべなんであんなに遅かったのよ？　3度も電話したんだよ、、、、」
話は噛み合ない。

昨夜遅かったのは木全さん達と教室のグループコンサートの帰りに
隣のホテルでお茶をのんだからだった。　

6時半、テレビ体操。
ぼつぼつ嫌いな荷造りを始める。本が増えたので重い。

体温　5°7分、　耳の調子良好　　体重　着衣のまま72.9キロだから、
72.5キロには十分なっている。
3,5キロ痩せれば成績は一番と云っても良いだろう。
でも一寸疲れた感じがないでもない。

朝は玄米食、皿小鉢が並んだお膳で、いかにも御馳走に見えるが650キロカロリーだという。
「皿小鉢を並べて御馳走らしく見せれば，ストレスが溜らないでしょ、
洗うのは面倒だけど、、、」

食後、高野豆腐は必ず毎日食べること。普通の生活をしながら、時々プチ断食をすれば
良いなどの、家での心掛けについて教わった。

玄米を炊くための圧力鍋を買うのが凄い楽しみ。
圧力鍋から玄米、その他必要なものはなんでも買える通信販売の店の電話番号、
フラワーエッセンスも3週間分売ってくれる。

とにかく良く面倒を見てもらった。
良い思い出も沢山出来たし，痩せる効果もあったし，5泊6日はゆういぎだった。

明輔が10時半に到着，今日は2階に上げてくれた。
80段の階段も名残惜しいのか、別れ涙の雨がふってきた。

名古屋の家に帰ったのは3時半ころ，もう新地さんはお掃除を終えて帰っていた。
ヤッパリ家は良い。
　　　　　　　　話は変わりますが，痩せたい日記は一応これで終わります。
　　　　　　　　痩せる報告は17日から、「痩せたい食卓日記」で連載です。

断食最後の日！

痩せたい日記−5

74月９日　日曜日　薄曇り　暖かい

昨夜の花見の影響か、6時半の体操ができなかった。体温6度5分。耳の具合はいい。

7時半洗面。体重　着衣のまま73.1キロ、昨日の朝と同じ。
ということはここで500グラムくらい減る予定がパアというわけ。
恐ろしい。でも昨日も今日も便秘だから、でればそのくらいは減るだろう。

朝食は玄米のお粥、大豆とひじき、蓮、人参などの煮物、おくらの和え物、卵焼き一切れ，
高野豆腐、梅干し、キャラブキなど全部ひとつまみづつ、ハーブテイに食後の酢杯一杯。
でもお膳に並んだところは壮観で、人間にかえった気がして満足。

今朝はふたり帰る。
最後のカウンセリングをして、フラワーエッセンスを買って、
これから守ることの注意書きを貰っていく。

くしゃみがでて風邪薬をのんで寝る。何もしたくない。

昼　便秘のために、豆乳にスキムミルクときな粉を混ぜて氷を入れたもの。
皆帰ってマダムと二人だけなので、いろんな裏話を1時間も聞いておもしろかった。
曇りなので家にいた方が良いんじゃないかという彼女の提案なので
荷造りもあるし，体操していよう。

お年の割にという言葉をあんまり度々聞くと哀しい。
自覚がないのに、私はヤッパリ年寄りの冷や水組なのか、変わっているのか、
でも良いお年の取り方だと褒められた。

彼女の運命観に寄れば私は強情なので、しかも年だから周りと上手く行かないんじゃないかと
懸念したけれど，人の話を良く聞くし、気配りが凄いので驚いたわ。
積極的でなにをやるにも躊躇しないのね、美容院から耳の手術まで、
とにかくコンピューターが出来なきゃ出来ることをしようというのが凄いわ。
そのお年でとくる。
それがこっちには重く響く。78才ってそんなに凄い老人なのか，人ごと見たいで信じられない。

5時に風呂　体重73キロ　3キロは減ったわけだ。
体温6度2分　耳の調子はいいし元気で意欲もある。

夜　素敵な土鍋セットがでていたら，湯豆腐。白菜、せり、葱、などのは云った単純な湯豆腐。
ポン酢で食べるのが馬鹿馬鹿しく美味しい。
料理の本を見ると、カロリーの低い料理はいくらでもあるので，この先心配はない。

今日で予定は最後。
明日の朝4キロ痩せていれば目標達成になる。

家に帰ってから、亭主との付き合い、その他の会食、仕事などをこなしながら
何処まで体調と体重の管理をコントロールできるかが問題である。

とにかく食べないけれど意欲的に動けるし、痩せても容色は落ちない、
むしろ奇麗に見えるくらいだ。
昨夜のオーナーの話では彼も10年くらいフラワー水を飲んでいるけれど
普通に食事しても肥らないし、体力が落ちないという。

プラハに行っている頃、加藤もと代議士の娘さんがキャンペーンガールで、
新聞一面を使ったドイツのサプリメント、イミデイ−ンというのがあった。　
私も美容体調のために飲んでいた。

プラハの帰りにフランクフルトの薬局で半額くらいで買えるのが馬鹿らしくなったのか，
たいした成果がなかったのか，飽きたのかいつの間にか止めてしまった。
広告もいつの間にかでなくなって今では誰も知らないのではないか！

イギリスではブームだというこのフラワーエッセンスも
5.6年後には日本でブレイクすると思いますよ、と彼はいう。
でもこの手のものは体質にあって効果が上がる人はいいがそうでなければ無駄。

痩せながら桜見物！

痩せたい日記−4

4月8日　土曜日　晴かと思えば雨、次は風，黄砂で満開の鴨川の桜も
うす黄色のもやに霞んで残念。　

テレビ体操がきつく感じるくらいの筋肉のだるさ。
ビタミンCとコンドロイチン、グルコサミンを飲む。

とにかく順調に痩せて毎日の予定をこなし体調もいいのは快適。
7時半洗面、体重着衣のまま73,1キロ、確実に3キロは痩せている。
熱6°3分、耳の調子は相変わらず。　　　

今朝は部屋でジュース，マダムが運んでくれた。
血糖値の違った人が甘いもの、今日帰る人が食事（多分玄米のお粥）だそうで
私は部屋でとる事になった。

私が一番健康で順調だそうで、今日帰る若い女性は便秘もあってあまり成績が良くない。
私は教わり上手で、必ず言いつけを守るから、人より旨く行くんだと思う。

フラワー水と蕎麦やの場所の地図を貰って、9時半に工房を出て耳鼻科に行く。
今日は昨日より状態はいいので、タクシーはやめて北山まで歩く。

耳鼻科はあまりにも近代的で宇宙船に乗ったみたい。
ピカピカの機械に取り囲まれて診察される。
中年のいかにもやり手という感じの医者が、中耳炎で、鼓膜のうしろに水が溜っているので
手術が必要です。溜った水を抜くんですよという。

鼓膜に穴を開けると、缶ずめに穴を2つあけたときのように水が出やすくなるそうだが想像がつかない。
麻酔をかけて水を抜いて30分くらいで終わる。

目の前のモニターに耳の中のようすが天然色で写っている。
耳の聞こえ方を検査するのもコンピューターだし、手を使ったのは手術だけ。
堀田駅の耳鼻科の設備も機械も古色蒼然、医者本人も古いところとは月とスッポン、
探し当て、訪ねて良かった。

化膿止めの薬と手術代で￥2000くらい。
これですっきりすれば文句ない。月曜日にもう一度見せに行く。

今日は昼にきつね蕎麦を食べてもいいと許可がでたので、教わった「もくべえ蕎麦」できつね蕎麦。
甘く煮込んだ揚げはしみじみ喉に沁みた。なん日ぶりかの普通食の懐かしさ！

子供丼かと思うほど小さい丼なので、結局平らげたが胃が小さくなったのか超満腹。
満足でしたよ！

本屋で、料理本3冊。2人用のレシピとカロリー計算が書いてあるのを選んだ。
これだけあれば死ぬまで持つだろう。

それからこの前の美容院で贅沢にもエステ。
本当に休暇を満喫という感じで，インターネットが出来なくて、かえって良かった。

今夜はオーナーが夜桜見物に連れていってくれるので5時に夕食。
寒天にヨーグルトをかけたものとハーブテイ。

円山公園の夜桜見物は散々だった。
車を止める場所がないのでまるで人混み見物。
八坂神社の近くをぞろぞろ歩く人混みにまじって歩いたが、許可のでた葛切りも
店が閉まって食べられず、俵屋画廊の喫茶室でトイレを借りるために
リンゴジュースを飲んで帰った。

運転手を務めたオーナーは可哀想だったが、向こうも期待に添えなかったことで恐縮していた。

帰ってからセーヌと明輔に電話。
携帯は受け方が分からないので，かける一方なのよと大笑い。

風呂は2番目にしてもらった。大変！体重、73.9キロ　
たったあれだけの蕎麦で1キロ近く増えてしまうとは、いい経験になった。
明日の朝と昼で戻さなければなんにもならない。
痩せるのは肉体より神経に応えて辛いですよ、、まったく。