ネットばあちゃん奮闘日記

痩せたいは唱えるだけ！

　　　　　　　　　　風が強いので人気のない公園！　



　12月24日　月曜日、快晴　風強し

　朝からコンピューターの具合が悪くなり、キッタ君に電話したり
してなんとか切り抜けたら10時半、腹立たしい。

　1時から藤さんの教室なので今日は早めに昼食。
明輔が茹でたざるうどんと残りもの。

　アダモの「雪が降る」の台詞のところだけをフランス語で
と皆が言うので正月に訳と読みと意味をコピーして持っていく。

　
　義母のお誕生祝いは1月4日に決定、人形町の東横インを予約。

　ネギを沢山貰ったので秋元さんにあげたら、今着いたという
牛肉を頂く。　鴨ネギの気分です。

　パレでとうとうおせっちの重詰めを予約してしまった。

「この年で重埋め買っても罰は当たらないだろう」と
言い訳しながら…、

　今年は何かと面倒がって腰が引ける、買ったほうが経済的だし
疲れないという明輔の意見に従った。

　夜は昨日由美ちゃんのくれたお肉ですき焼き、
またまた八海山で一杯やるかになってしまった。

　これでまたカロリーオーバー，痩せたいと口で言うだけ！

　姪のさりが
「おばちゃんには叶わないと思うけど酒が強くなった」というので
「血統が良くないからな！」

「来年皆で楽しく飲もうや……」ト鬼の笑う約束！

辛いけど禁晩酌か！

　　　　　異常天候で青森は大雨に大洪水、恐ろしい！


　11月12日　月曜日　寒くなってきたといっても暖かすぎる

　不規則な生活のせいで、体重64キロを減らすことができない。
今週は戦ってみる。

　朝食ばななヨーグルト120、野菜ジュース50、
珈琲+トースト6/1=80、計250kcal

　昼昨日の炒飯180，餃子4個150、青梗菜のスープ100、
なすの漬け物、みかん2個、85、計515kcal

　むきになってダイエットして15キロも痩せた頃が懐かしい。
61キロにどうしても戻してやるぞ！

もう新地さんが来る日だなんて…
時間の経つのも異常に早い、時間盗人がいるんじゃないか！

　アトリエにいって歌の練習、フランス語の歌詞が分からない、
前台詞があった方がいいという声が多いので、作ってみる。


　夜キムチ鍋、時間がないのでどうしても一つで栄養の取れる
簡単な鍋に走ってしまう。

　エバラのキムチ鍋の素に、白菜、春雨、人参，ジャガイモ、
椎茸、えのき茸、豚ばら肉、キムチ、豆腐を入れて煮た。

　最後に餅を入れてみたが，栄養は充分という感じ。
推定450、ビール150、焼酎142、計742kcal，　合計1.507kcal


　鶏のひき肉はちょっと余計なので、カレー風味の肉団子にして
揚げてみたら結構美味しい。

　晩酌が毎日になってしまって、これが痩せられない原因
だと思うので、明日から止めるか１日置きにしようよう！！！

水と空気じゃ痩せる！

　　　　　　　　　目の前の冬、アトリエに暖房を入れた！


　11月6日　火曜日　雨のち曇り

　熱は6℃8分、頭が痛くてぼんやり

　体調が悪いせいかブログの更新に2時間もかかってやっと
写真の数字が大きすぎたことを発見、あ〜あである

　そしたら読者からブログの月日がずっと間違って10月に
なっているよとの指摘、有り難うございました。

　昼冷凍のハンバーグ300、とアサリのみそ汁80　サラダ30、
ごはん100、みかん85、　計595kcal

　2時から金井さん、4時からヨーコ、正直に言えば、語学は
やる気と根気と目標が絶対不可欠、

　予習復習も欠かせない、記憶力は付いてくると私は思っている。

　苦労なしの勉強法なんて本が、本屋の店頭にをたくさん並んで
いるけれど私は信じない。

　楽しい講座だから２人とも続けて来ているのだろうに
もう少し頑張って欲しいよ！

　6時近くに、自分の練習を始めてしまってとうとう医者に
行き損ねたが熱は6℃6分になった。

　鳩山さん達が小沢さんを慰留しているという報道が、
小沢さんが代表にとどまるというニュースに変わった。

　まあいいでしょう！
とにかく熱は6℃2分に落ちた。

　風呂も入る気なし、大して食欲もなく，酒を飲む気分でもない！

　　　　　　　　生姜湯を飲んで寝る。

　努力しなくても食べなかったから、空気と水なら痩せると思う！

　人生晴れたり曇ったり、明日は晴れるでしょう！！！

夕食を減らせば絶対痩せる！

　　　　　　10月26日　金曜日　雨　かなり激しく降る！


　あさ体重63.3キロ、久し振りの数字に頬ズリしたいくらい、
やっぱり61キロと決めたのだから、近いほうが気持ちが安定する。

　朝食ばななヨーグルト120、豆乳100、野菜ジュース50，計270
朝はだいたい決まったものしか食べない。

　食べていたらヨーコから電話、
「昨日へクトールさんにあったらボンジュールしかいえません
やらなきゃダメだと思ったから来週から一生懸命やります」

　当たり前だよ待ったく，物事は継続が力なのにと、これは体操や，
ラジオ講座を休んでいる自分にも云っているのです。

　井上さんから，昨日のお礼の電話、彼女は
「何を反省するの、あんなに美味しかったのに、」
というので少しほっとした。

　1時に木全さん、ご主人に料理の会をしてもらう計画に夢中で
セーヌのコンサートの切符代を貰うのを忘れた。

　2時頃茶畑君とパリから来ているヘクトールに会いに行くので、
昼はチビインスタント蕎麦182、昨日の残り物350位、計532kcal

　2時頃茶畑君が迎えにきてヘクトールの個展、会場は桜山の駅に
近い古い屋敷で「月日荘」の看板が出ていなければ誰にも分からない。

　でも会場としては雰囲気があって、心ある人々の集いの場
としては凄く良いと思う。

　ただ売れないことは確かでそれでもへクトールは名古屋でやった
どの会場よりも良いところだと喜んでいた。

　近頃古い民家や倉でコンサートや作品展をやるのが流行っている。
美しいものを取り壊さずに大切にできる一つの方法で大賛成！

　ヘクトールの一版多色摺りの作品んはビュランの厳しい線が美しく
生きて確かに此の家に存在感を示して好ましい。

　手元不如意で買えないのが残念だけど！

　今日はパーテイがあるのだが茶畑君が送り迎えしてくれたので，
夜は失礼して帰る。

　雨のせいか膝の具合が悪いし，風邪のせいか右側の偏頭痛がひどい。
帰ってきて正解。

　夜は簡単に豚ばらの焼き肉をした350。オクラ納豆60、いんげん
のサラダ20、みそ汁50、ビール280、計760　
　　　合計1.562kcal

　これだけのはずが、頭痛が耐えられないくらいひどいので、
ウイスキー200mlをロックで煽る！

　　　それでもギリ〜，ギリ〜と痛みが襲うのでなかなか寝付けない……
　　　原因不明でくも膜下というのはこれかねと悪い想像！！！

また痩せなくてはならない！

　　　　　晴れるってすばらしい、日々草ももう終わりの満開！



　10月21日　日曜日　快晴　　

　風邪は相変わらずだが気分はいい。

　体重64.5キロ、ドンドン危なくなっていく、またカロリー生活に
戻らなければ、確実にリバウンドしてしまう！

　陽のさす居間で日曜討論を見る、消費税対策、年金財源、
選挙をにらんだ与野党の駆け引きばかり、

　本当に国民のためを考えているのかどうか！
石破防衛庁長官の猫なで声を聞いていると気持ち悪くなる。

　結局給油はする方向に行くだろう、小沢さんが自衛隊を堂々と戦地に
送りたい意向を出したのは結果的には給油の応援になってしまう、

　世論の％テージが給油よしの方向にジワジワ向き加減なのが
その証拠で反戦思想の私には恐ろしい。

　昼近くセーヌがコンサートの切符とちらしをおいていった。

　明輔と２人で名古屋駅のミッドランドスクエアのキッチン雅木で
念願のランチ、牡蠣物語とメンチカツ.オマールのグラタンつきを注文

　牡蠣物語は生ガキ2個、チーズ焼きとグラタン、カキフライに
ご飯とみそ汁。

　ご飯は文句なく美味しくて、半分も食べた。
みそ汁は出しが良く効いてランチについてくるものとは思えない！

　明輔はメンチかつ、オマールのグラタン、ご飯とみそ汁、これで
両方とも￥2.680は高くない+生ビール。

　生ガキにトマトソースを掛けないでレモンだけか、ソースは
添え物にして欲しい以外は文句ない。

　カキフライは近頃食べた中で絶品と云おう。
雰囲気もいいし、サービスも良くて、

「たまにはこういうのも良いね」とささやかな贅沢に満足！
開店直後は凄い行列だったが今日1時過ぎだったからか直ぐに入れた。

　食後、店のスタッフが料理の感想をわざわざ聞きにきた。
普通の客と違うと思ったらしい。


　　その後明輔は25日のパーテイのための外米を買って帰り、
私は買い物と美容院。

　美味しくてばっちり食べたので夜は、「蕃花」で湯麺と餃子だけを、
２人で分けて食べた。

　でもこんな生活が続くと確実にリバウンドしそう、心配です！

　釧路の上西さんに名鉄の資生堂の品揃えの話、彼女今日は友達の
家でパエジャを作って大好評なので明日電話するつもりだったそう！

　帰ってきてもう3週間、まだみんなで「うんのさん」の話を
　　　　　　しているらしい…　　懐かしいですね！


　久し振りで殆どアルコール抜きの、ゆったりした休日になった。