1日3杯の紅茶で心臓発作と脳卒中が防げる

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紅茶には動脈に蓄積される脂肪やコレステロールを減少させることが出来るという研究が発表されました。

ただし、効果が得られるのは女性のみで、2613人の男性と3984人の女性を調査したところ、男性には特に紅茶の効果が見られなかったそうです。

この研究では、頸動脈に脂肪やコレステロールがついている人は、全く紅茶を飲まない女性で45％、1日1～2杯飲む人だと42.5％だったとのこと。しかし、1日3杯以上飲む女性だと33.7％まで減っているそうです。

しかし、男性の場合は普段紅茶を飲んでいる人でも、飲んでいない人と健康状況は変わらなかったそうです。原因の一つとしては、心臓疾患から体を守る女性ホルモンのエストロゲンを何らかの方法で補助しているのではないかと考えられています。

果物や野菜を摂取した場合では有意の差は見られない、と心臓健康栄養士のVictoria Taylorさんは述べており、医学雑誌には「習慣的に紅茶が楽しめる良いニュースだ」と書かれ、さらなるテストが呼びかけられているそうです。

女性限定で健康効果のある食品があるなら、男性限定で効果が見られるものもあって良さそうですが、これからの研究で発見されることはあるのでしょうか。

転載元: フリー素材＆水槽！

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良いお話しをありがとうございました。

('∇^d) ナイス☆!!

2013/7/21(日) 午後 3:10