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ケアンズといえば、世界遺産のグレートバリアリーフ♪ 今回の旅行で、一番の楽しみがこのグレートバリアリーフにあるミコマスケイ（無人島）でシュノーケリングをすることでした。 小さな頃から、父に連れられて加太の海に素もぐりをして魚をモリでつきに行ったものです。 あれからもう○○年。 上手く泳げるのか少し不安を抱えながらのチャレンジです。 到着した無人島は、まるで写真の世界に飛び込んだほどの美しさです。 海の水って、プールの水よりも美しいのだと初めて知りました（笑） 浜辺の砂は、真っ白で中にコバルトブルーや藍色、ピンク、赤などの色々な砂も混じっていて、まるで宝石の様。 持って帰りたかったのですが、「持って帰るのは思い出だけにしてください。」なんて、言われたものですから・・・(x_x) ライフジャケットと足ひれを初めて付けられて、早速海へジャポ〜〜〜〜ン！ 浮く・浮く・浮く・ラッコのように上向いて足まで浮く。。。 目の前に移るのは、海の風景ではなく、真っ青な空！ いくら海の中にもぐろうとしても、ライフジャケットが邪魔してもぐれない。 プッカ・プッカ・・・私だけがラッコ☆ も〜〜〜〜〜っ！！ わたし、おぼれてもいいから、ライフジャケットいらない！ やっとの思いで、キレイな海の中へ。 まるで浦島太郎のような世界です。 大きな貝が蓋を開けたり締めたり。 さんご礁の中には、小さな魚たち。 日焼け止めを塗りなおすのも忘れ、ひたすら制限時間いっぱいまで海で過ごした一日でした。 更衣室やシャワーは無かったけれども、なぜかお肌ツルツル♪ 温泉にでも使っていたかのよう。 本当に水が美しかったのでしょうね。 つづく |
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2008年07月26日
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今日も、あまりの暑さに何をするのも億劫になります。 店先でクーラーを入れて、何もする気が起きないので書類整理をぷらぷらしておりました。 その書類の中に、お客様から頂いた健康に関するアドバイスのお手紙がありました♪ 今の時期に最適なアドバイスだったので、少しご紹介☆ 一緒に、キレイを磨きましょう！！ 人間の頭には、心身の疲れを癒して肌の調子を整えるツボがいくつかあるそうです♪ ☆百会（ひゃくえ）・・・頭のてっぺんにあるツボ。 息を吐きながら真下に押します。 指先でトントンと軽くたたいてもＯＫ。 血行を良くして冷えや便秘を改善し、新陳代謝も促します。 ☆あもん ・・・首の後ろの中央。髪の生えぎわのくぼみにあるツボ。 両手の中指で押します。 むくみをとり、抜け毛を予防します。 頭痛にも効くツボです。 ☆天柱（てんちゅう） ・・・後頭部の下のほう、髪の生えぎわあたりにある左右のくぼみにあるツボ。 中指や親指でゆっくりと円を描くように押します。 緊張をほぐすツボなので、神経疲労やストレスを感じた時に。 鼻から息を吐きながら、１回につき５秒くらい押してみます。 仕事や家事の合間、寝る前などに行うとリラックスでき、夏ばて解消にも役立ちそうですね。 |
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