日々を楽しくおだやかに生きる。

食事です。

できるだけ
栄養は車椅子で起こして入れます。

それは、
寝たままだと腰や背中が痛くなるし、
胃に入れたものが上がって
気管に入ったりするので、
そうならないように予防するためです。


なかなか、手間はかかるのですが、
必要最低限の手間かなとも思います。


もちろん起こす時は全体重抱えますので、腰にきます。

これを看護士さんたちは
何人も何回も毎日やってると思うと、
頭が下がります。

私がいるときくらいは
私がします。


なにもかも、感謝、感謝です。


テレビは
母が好きなので
音だけでもと思い前へ

時々目を開けて見てます(^-^)

城下町歩行者天国でお疲れさん

ふらっと街中に出たら、
スッゴク人が多かったので

でも、この写真は少ないですけど、、

何かなって？歩いてたら、
街の中心街が、電車も車も通行止めにして
歩行者天国になっていた。

回りの道は軽く渋滞。


あんまり人が多いので、
病院に向かいます。


なんか、疲れる、、

いびき、かいてる。

スヤスヤ気持ちよさそうです。

私も眠たくなりました。。

zz z z z

そっくり、ままりんの手。

今日はまあまあのご機嫌のよう。

手を握るとポカポカ。
眠たいらしい。

小さくてまるっこい手は
母と私、そっくり。
でも、母の手の方が働き者の手。
爪が、貝の形で、短い。
ま、私も似たようなもんだけど。

さっきもチラッと目を開けて、
私の顔を見つけると
なぜか、爆笑！

え！何かついてる？
と、思うが、もちろん何もついてない。

ビックリと嬉しいがいっしょになって、爆笑に。

今日も笑ってくれた。
よかった。

今日も病院へ

今日もままりんのところに行ってきました！

特に変わらないのですが

長く目を開けれなくなっているようです。

きつそうだし。

でも，顔をみたら笑ってくれるので

それを支えに訪問続けます。

最近，痩せなきゃとほんとに思い

野菜を中心とした食事に切り替えています。

肉魚は大丈夫なのですが

やはり，糖質，，，

ご飯やパスタ，パン，ラーメン，うどん，，，

主食に気をつけないとやっぱり太ります。

運動が苦手なので

しょうがないです。

夏までにしっかりやせたいので

頑張ろうと思ってます！！

今夜は，野菜みそ汁で

ア，豆腐や納豆　，，，いいですね！