upupuのお気楽料理とレシピ

備忘録として続けねば…何でもかんでも、すぐ忘れてしまうがな~

全体表示

[ リスト ]

イメージ 1

味噌ヨーグトマヨドレッシングサラダ♪

★材料
トマト
ブロッコリー
アスパラ
さつま芋


★参考調味料
味噌 大さじ1
ヨーグルト 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1/2


★簡単レシピ
1)鍋にお湯を沸かし、ブロッコリー、アスパラ、さつま芋を茹でる
2)トマトは適当な大きさに切る

3)野菜を器に盛り付け、ドレシングをお好み量かける
4)粒黒こしょう少々ふりかけ、出来上がり



どうぞ 召し上がれ!




赤♪青♪黄色の♪
ん?黄色がないぞー!(>_<)って、叫んだもの定番黄色のパプリカは韓国産ばっかりだし‥。
やっぱり、
買う時、外国産野菜は躊躇しちゃうんですよねー。

そこで取り出したのがさつま芋♪
よろしいんじゃご座いません事?(笑)

って‥これがまた、ほくほくウマウマで。冷めてもほくほく(笑)

温野菜のサラダじゃないんですよー。
でも、見事にピッタリはまっています。このサラダ♪ 是非どうぞ(*^_^*)








身勝手な想いを思うがままにつづっていきます。かなりのお気楽主婦です。
頑張れよっ!ってどこかに足跡残していただければ幸いです。
今後の励みといたしますO(^_____^)O

閉じる コメント(12)

顔アイコン

ランダムブログからきました。
素敵なブログですね!!!
参考にしたいです。

また遊びに来ますね!

2008/5/5(月) 午後 5:17 maayannmaayann

顔アイコン

ランダムで来ました。
ドレッシングの色がちょっと…。

機会があれば、また来ます!

2008/5/5(月) 午後 6:28 [ wa ]

顔アイコン

まあやんさんへ;お気楽更新中です。いつでも遊びにおいでくださいね(*^_^*)

2008/5/6(火) 午後 7:42 upupu1001

顔アイコン

こんにちは(^^)
ちょっと拝見しに来ました。
私もブログ書いているのでよかったら
見に来てください。

2008/5/6(火) 午後 7:44 [ オーナーー ]

顔アイコン

hauさんへ;ドレシングの色NGでしたかぁ(笑)
お気楽更新中です。いつでも遊びにおいでくださいね(*^_^*)

2008/5/6(火) 午後 7:44 upupu1001

顔アイコン

オーナーーさんへ;こんにちは。
お気楽更新中です。いつでも遊びにお出でくださいね(*^_^*)

2008/5/6(火) 午後 7:46 upupu1001

顔アイコン

サツマイモにマヨネーズって美味しいんですよねぇ♪
韓国産と思いつつ、どぉしてもパプリカが食べたくて買ってしまう私…
日本産を見かけないんですよ (´;ω;`)ウウッ…

2008/5/7(水) 午後 4:48 hanamarin

顔アイコン

そうなんです(>_<)日本産パプリカはまだでしょうか?
黄色の野菜は不足していますよねー。それで昨年はたくさんパプリカ植えたんです(笑)でも、お天気が左右するとっても難しいものです(>_<)今年はどうなる事やら。。今日生協で鹿児島産の黄色ピーマンを購入してきました。これでなんとか。。。
あっ!私も韓国産買いますよぉ。(*^_^*)気分で。エヘヘ(^^ゞ

2008/5/7(水) 午後 7:45 upupu1001

顔アイコン

UPUPUさん!!もーお味噌まで使って凄すぎです!!
野菜って国産って増えてきましたが・・・高い!
でも、お芋なんてよく思いつきましたね!!
美味しそうですね!でもなんてったってお味噌ヨーグルトですよ!!
パプリカって産地気にした事なかったです!!

2008/5/8(木) 午後 4:17 [ omi**umama ]

顔アイコン

パプリカはこちらでは四国産のものが売られていますよ。でも、近くのスーパーではやっぱり韓国産。どうしてもって時は私も韓国産使いますよ(笑)大好きですもの♪特に強いこだわりはないんです(笑)
これまたお気楽に考えています(笑)

2008/5/11(日) 午前 0:25 upupu1001

味噌ヨーグルトマヨってどんな味だろう(・・?
今度試してみます!!

2008/5/12(月) 午前 8:04 [ - ]

顔アイコン

ちょっと大人のお味ですぅ♪
でも、マヨの量を加減すればつっくんにも平気よぉ〜。
好き嫌いしないように子供には色んな味を少しづつ。

2008/5/12(月) 午後 6:51 upupu1001

開く トラックバック(1)


.


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事