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			<title>たかたかのブログ</title>
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			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ura_pochi_0825</link>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>たかたかのブログ</title>
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			<title>試合結果</title>
			<description>最近、久しぶりに風邪でダウン&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d163.gif&quot;&gt;投稿遅くなってしまった&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d163.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
試合においては、８人出て一回戦敗退５人、二回戦敗退３人（シード含めず）と自分の力を出し切れない生徒が多かった。ただ、大会自体のレベルも高く、指導方法を考えさせられるものでした。&lt;br /&gt;
子供達には今回の悔しさを次に繋げようと話したので自分達指導員も気合い入れて３月の支部内交流試合に望みたいと思います！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ura_pochi_0825/32441423.html</link>
			<pubDate>Fri, 07 Feb 2014 09:06:05 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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			<title>何でかな？</title>
			<description>試合に負けて、また頑張るって言って普通以下の稽古………圧力かけてまで自主トレするつもりはないけど、本当に悔しいなら少しでも余分に頑張れるんではないのかな？……だけど、これが生徒と指導員の考えの違いなのかな(泣)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ura_pochi_0825/32020127.html</link>
			<pubDate>Wed, 14 Aug 2013 19:22:28 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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			<title>増加中</title>
			<description>試合後の体重増加中&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d162.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d162.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d162.gif&quot;&gt;これってリ、リ、リバウンドか！早めの対策しないとスマート親父から相撲取りに変身(泣）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
と、とにかくスマート親父に戻りマッスル(T_T)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ura_pochi_0825/31866954.html</link>
			<pubDate>Thu, 13 Jun 2013 21:22:27 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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			<title>試合結果</title>
			<description>今日の試合だけど、初戦敗退でした……。何にも動けず全く良い所なしでした。気持ちを切り替えて頑張って行きたい思います！コメ頂いた皆さん、ありがとうございました！空手は本当奥が深いですね&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d162.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d162.gif&quot;&gt;だから楽しいけど(^-^)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ura_pochi_0825/31789963.html</link>
			<pubDate>Sun, 19 May 2013 01:26:38 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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		<item>
			<title>稽古後</title>
			<description>今日の稽古後に持参した体重計で体重測定したら…………&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
７８キロでした(^-^)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来週末に試合だけど、やれる事はやったので、後は頑張るのみ！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
頑張ります！(^-^)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ura_pochi_0825/31773184.html</link>
			<pubDate>Sun, 12 May 2013 22:38:20 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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			<title>スタミナ</title>
			<description>減量を続け何とか中量級の枠内にはという状況の中、スタミナが全くなくなっている……重量級しか経験せず、減量の苦しさを体験中&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d163.gif&quot;&gt;基立ちスパーでこの直前に来てボコボコ……&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
早く脱出せねば……</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ura_pochi_0825/31745040.html</link>
			<pubDate>Fri, 03 May 2013 12:01:47 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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			<title>腹が</title>
			<description>朝から腹が減ってしかたがない&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d163.gif&quot;&gt;体重オーバーで失格になったら洒落にならないので我慢の子です(泣)&lt;br /&gt;
１８年以上、８０キロを切った事がないので少し不安だけど死んでも落とす！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ura_pochi_0825/31699837.html</link>
			<pubDate>Thu, 18 Apr 2013 07:26:46 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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			<title>腰痛</title>
			<description>久しぶりに腰痛で苦しんでます(泣)やっと少しずつだけど痛みが和らいでいる感じです&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d162.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d162.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d162.gif&quot;&gt;試合まで体調管理をしっかりしないと&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d162.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d162.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d162.gif&quot;&gt;体重管理もだけど（汗）</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ura_pochi_0825/31689566.html</link>
			<pubDate>Sun, 14 Apr 2013 21:45:20 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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			<title>自主練</title>
			<description>今日も仲間と自主練をしてきました！そこら中痛いです(泣)けど、楽しい(^-^)&lt;br /&gt;
試合も久しぶりだけど、何か落ち着いている。色々試したい事があるからかもしれないっす。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あっ、あと１つ大事な事がある………それは新しい仲間と出会わなかったら、成長がないままの自分で試合に臨んでいたかもって事です……だから本当に仲間に感謝です。&lt;br /&gt;
また仲間の為に良い形で恩返し出来ればいいなって思っている自分です(^-^)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その前に全力で暴れてきます(^-^)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ura_pochi_0825/31675920.html</link>
			<pubDate>Wed, 10 Apr 2013 00:23:17 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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			<title>減量</title>
			<description>試合に向けて８０キロをきらなければならないので頑張ってます（汗）今日も自主練で死んでれらになりました(T_T)シンデレラなら綺麗ですが真逆です(泣)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ura_pochi_0825/31656708.html</link>
			<pubDate>Wed, 03 Apr 2013 21:49:19 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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